先送り

足首周辺の痛みが治まらないのと

気持ちが仕事にシフトしていたので、最近ほとんど走れていません。


比例するかのように

更なる体重増とストレス増。




まずは体重減らさないと。

最近は欠かさず飲んでいるビールを止めるか。

そんななか、「Ｗｉｎｎｅｒ！」が届きました。




































箱根駅伝の際に何度もコマーシャルやっていた 「麦とホップ」

田村正和とじゃんけんする、アレ　（忘れた方→コレですよ）


応募したことすら酔ってて忘れてましたが

じゃんけんに勝ち（→コレ、コレ）

そして抽選に当たりました





委員長の田村正和より賞状まで





























なので休肝日スイッチオンはしばし先送りにし

あと数日は正月気分を楽しみます。

８ｋｇ増

あちゃ～、

まじか、いや、やっぱりそうなったか…。

正月から食べ続け、飲み続け

着々と増えた体重はとうとう本日７０ｋｇを超えていました。

 

サブスリーが出た「さのマラソン」での体重は６２ｋｇ

約１ヶ月の間で実に８ｋｇ以上の増加。



スーツのズボンは入らないし

頬には飴玉が入っているようだし…。



１ｋｇの脂肪は約７，０００ｋｃａｌと言われいますが

実に ５６，０００ｋｃａｌ


さぁ、どうする？

勝田まであと約２週間。



















足首周辺の違和感も取れないので

今週末も走らず

明日からクロストレーニングを兼ね夏油に修行に行ってきます。



少しは減量して帰ってきたいが、難しいだろうな…。





～ 写真は粟野の蕎麦屋 「たろっぺ茶屋」 ～ 　

蕎麦のレポをしようと思いきや、体重の話になってしまいましたが、

この店の天ぷらは噂通りの、そびえ立つような凄い量。

そして蕎麦は美味しく、お客もいっぱいでした。

疲労

ここにきて

どーーーーっと出ているような気がします

疲労



年明けでの仕事始めの１週間

忙しかった

途中で息切れしそうな１週間でした。




























朝は走ってもすっきりせず

フラフラ



正月太りを解消させる一心で走ってましたが

体と心、脳がバラバラ

気が流れてない走りだと感じます

こういうときは何やってもダメなものですね。




故障するときは大体こういうとき。

予防も兼ね

勝田に向け走り込む時期でしょうが

思い切って休足。



数日は積極的に休んでみます。

明けましておめでとうございます

新年明けましたね～

おめでとうございます。



この３日間で１００ｋｍぐらい走ろうかと思っていましたが

新年早々のランで

足首周辺にジンジンと痛みが…



昨年に続き、新年早々不安な幕開けでした。



１００ｋｍ走るのはやめて初詣


































 

恒例の二荒山神社行

参拝まで待つこと１時間以上 （元旦のこの日参拝客は２２万人！）

寒さの中で長時間待っていたためか

何を祈願したのか忘れるありさま。



初日の出を見ながらの決心したこと

「今年は飲む量を減らそう」




その決心は

数時間ですっかりどこかへいってしまい

初詣で御神酒をいただきスイッチおん！

今朝目を覚ますまで一体どうなったのか…

結局、正月二日間飲み続け。



飲んで、食べて、寝て

そしてまた飲んで…の繰り返し


それが良かったのか

今朝走ってみると足首の痛みはなくなっているでは。


しかし、顔はパンパンにむくみ上がって

体重もよく増えてます。




まぁ、正月だからいいでしょ。


明日からはギアを入れ替えるとして

今日も飲もうっと。

いい顔

何故そこで？



最近体調の悪かった愛猫のクマが

久々に蛇口からのガブ飲み



満足気な顔して

飲みっぷりのいいこと












































すぐ近くに水はたっぷり用意していますが

今日は蛇口から飲みたいようです。
























よたよたしながらのジャンプですが

何とか洗面台に登り

しば～らくガブ飲み。
























意表を突いた、こういう行動ってポイント高い。



忘れた頃に

しっかりと笑わせてくれる愛猫にやられました。