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故障の足底も多少の違和感は残るが、走れないストレスが増大、体重も増大したため、故障対応の新しいシューズを購入し、明日から走ることに。
購入したシューズはアシックス GT-2110 NEW YORK
厚底で重いが、クッション性がいい。
更にインソール。これが結構高い。
シューズにインソールを装着し、足を入れたら「ばっちり」。
足は「コレコレ！」って言っているようだった。
まるで登山靴でも履いているような、しっかりしたアーチのインソールを踏むと走りたい気がメキメキ湧いてきた。
明日から走るぞ！
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無理しないでね
焦らずにしっかり治してください。
といいながらも、ほとんどのランナーがあちこちの痛みとうまく付き合いながら走っているのだと思います。うまく付き合うというのは、無理しないことだと思うのです。
いつもと違う痛みを我慢したり、あるいは疲れがたまっているのにノルマ達成のためだと走ったり、そんなのは良くないですよ。
ニューシューズと相談しながら仲良く走ってください。わたしも、秋のシーズに向けての走り込み用に１足購入しました。
といいながらも、ほとんどのランナーがあちこちの痛みとうまく付き合いながら走っているのだと思います。うまく付き合うというのは、無理しないことだと思うのです。
いつもと違う痛みを我慢したり、あるいは疲れがたまっているのにノルマ達成のためだと走ったり、そんなのは良くないですよ。
ニューシューズと相談しながら仲良く走ってください。わたしも、秋のシーズに向けての走り込み用に１足購入しました。
ニューシューズ
＞ネオスさん
今朝ニューシューズで走ってみました。
履き心地ばっちりgood！前から履いてれば良かったと思いました。
レースと練習の履き分けは必要ですね。
ちなみにインソールは3千円ぐらいです。
＞ヨッシーの父さん
ご心配いただきありがとうございます。
私の場合はどうも痛みを我慢したり、ノルマ達成のためとかで無理しがちのようです
故障とうまく付き合うためにも無理しないようにします。
アドバイスありがとうございました
今朝ニューシューズで走ってみました。
履き心地ばっちりgood！前から履いてれば良かったと思いました。
レースと練習の履き分けは必要ですね。
ちなみにインソールは3千円ぐらいです。
＞ヨッシーの父さん
ご心配いただきありがとうございます。
私の場合はどうも痛みを我慢したり、ノルマ達成のためとかで無理しがちのようです
故障とうまく付き合うためにも無理しないようにします。
アドバイスありがとうございました