新潟にて

9/21～22　出張のため新潟に

出張用バックにランニングシューズ、Ｔシャツなど走るための一式を詰め込んで、走る気満々で新潟へ。
（一体何しに行くんだろう？）
駅周辺から日本海まで往復コース約８ｋ、これと信濃川の沿道コース約７k、ここを走るつもりでいたところ、左膝に多少の違和感が出たことと、一緒に新潟に来た職場の仲間も同行したいとのことで、ウォーキングに変更。

仕事が早めに済んだため、これは日本海に沈む夕日が見れるぞ！と活き込んで歩いた。
海へ着いてはみたが夕日まではあと数十分かかるようだった。食事の約束時間も迫っていたので夕日は諦め戻ることに。それでも久々の海、水平線はきれいだった。

 

 

次の日は仕事の合間に信濃川沿道をウォーキングすろことができた。
萬代橋～昭和橋まで、折り返して柳都大橋まで歩いた。
いい景色でランナーも多く、私も走りたかったがここで故障してはと我慢し、新潟の秋の景色と風を楽しむだけにしてきました。

さすが新潟、日本酒はうまく、ついつい二日酔いになるだけ飲んでしまいました。それはそうと、普段私が走っているコースは水辺がないので、川や海がある新潟のランナーは羨ましく感じました。


～故障前兆信号（ちょっとした違和感）が出ているので違和感が無くなるまでウォーキングで調整することに～