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右足底の鈍痛が引かないため、昨日整形外科受診。

外脛骨障害が原因の足底筋膜炎との診断をされ、しばらく走るのは中止しないとならないことが明確になり、結構へこみました。内くるぶしの先の骨が確かにスキーの際にもよく靴にあたり痛みがあったのだが、まさか人より出過ぎているとは。

まぁ、「もともとゼロだったんだから」と気持ちを入替え治療に専念することにします。9月の草木湖Mは厳しいかも。

今日は気分転換に久々に山に行くことに。奥日光(竜頭ノ滝~西ノ湖)散策。初秋の風が冷たかったが気持ち良かった。昼過ぎには北海道マラソンが気になって早く帰ろうかとも思ったが、西ノ湖を見ながらチョリソーをボイルしビールを頂いたら帰る気がなくなり昼寝でもしたくなっていた。

結局夕方近くまでのんびり癒されてきました。

早く治して今度はこのコースを走るぞ!

 奥日光

 

 

 

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