ランニングはい　～散歩気分で ♪ ～シーズンに向けて

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2024/11/23 (Sat)

ようやく涼しくなって走りやすい時期になりました。

ここ数ヶ月は昨年のような大きな故障もなく走れているのでこれからのシーズンが楽しみ♪

　４月　３０１．８ｋｍ
　５月　３６０．４ｋｍ
　６月　３７２．９ｋｍ
　７月　２７８．４ｋｍ
　８月　３４０．６ｋｍ

今年は例年以上に暑い中よく走ったよなぁ。
これだけ走っても体重は減りません

むしろ増えているとは…

結構飲んだからなぁ　『ランナー用ガソリン

』

走った距離は裏切らない。でも飲んだ量も裏切らなかった。。

いくら走り込んでエンジンを良くしても、ボディが重ければいい結果は出ない。
９月からはランニングダイアリーに飲んだ量を記録しないと…

あと３ｋｇ減ってくれれば大分違うんだろうね。

でも　冷蔵庫の中から『いいんだよ

』の声が聞こえてくるような気が。。　

2007/09/01 (Sat) ランニング Trackback() Comment(6)

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誰も裏切らない！

一日平均10kmですか！凄いですね！これだけ走っても体重が落ちないとは！！！私も、ここんとこ、毎週の様に山に行ってました。下山直後は確実に落ちてるんですけど！！！その後、同じく、確実に戻ってます。

やまとそば URL 2007/09/01(Sat)13:05:11 編集

ご褒美のビア

これがあるから走れるんですよね。
私も、７月２９０㎞、８月３７０㎞でも体重は増減なしですから、距離の分だけ飲む量も増えてたってことでしょうね。

ヨッシーの父 URL 2007/09/01(Sat)14:23:03 編集

何故か体重が

腰痛で４月に１ケ月間休養し、体重が６７キロまで増えてしまいしました。
おかげで、今までのズボンが穿けなくなりました。

連休からランを再開し、ビールを毎日飲み続け走っているんですが、何故か体重は６１キロまで落ちました。
メデタシ、メデタシ。

酔～いどん 2007/09/01(Sat)16:12:00 編集

なにやっても体重が・・

ここ数年、体重が微動だにしません。
走ってもさぼっても、飲んでも飲まれても、
変わりまへんねん。
新陳代謝機能が上げ止まり。
メデタシ、メデタシ＾＾

グッチ 2007/09/01(Sat)22:03:17 編集

無題

「飲んだ量も裏切らない」でも、そんなの関係ねぇ～♪
いいんだよ～♪×１００
と、無責任発言を一発かましてみました^^;

ネオス URL 2007/09/02(Sun)00:14:29 編集

無題

＞やまとそばさん
ずっと山行っていたようですが体重落ちませんか？
私の場合山に行くとかえって増えたりする場合があります

週末の那須でもしっかりふえてましたねぇ

＞ヨッシーの父さん
距離の分のそうですが暑かった分今年は飲んだんじゃないですか？日本一のご褒美として

ところで、月末にヨッシーの父さん、ネオスさん、私とで総合順位をデットヒートしていましたが最後私は失速していたようです。
ここ最近また走り込んできましたね？

＞酔～いどんさん
毎日飲んで６kgも落ちたんですか？
確かに絞れたなぁっては思っていました。
やっぱ走ると落ちますよね（普通は）

＞グッチさん
飲んでも飲まれても…ってグッチさんは飲めば大分カロリー消費していると思いますよ

あれだけ歌唱力とフリ付けのカラオケでは太るにも太れんでしょう？

＞ネオスさん
オッパッピ～！
実際、冷蔵庫を開けビア達と目が合うと「でも、そんなの関係ねぇ～♪」ってなっちゃうんですよ

さんぽ 2007/09/03(Mon)13:25:30 編集

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