不調

信越五岳トレイルレースが終わって３週間近く経つのに

後遺症なのか

ずっと不調の日々が続いております。



むくみや筋肉痛がなくなってと思ったら

足首の痛みが出てきたり

ダルさ、鼻水、悪寒…といろいろ。


ここに来て

ずっと溜め込んだ疲れが

どどーーーっと出ている感じ。



得体の知れない不調

そろそろシャキっと回復したいのォ…。



そういえばFINISHERの盾が届いていました。

３週間経つとレース中の辛かったことも忘れてきて

すっかりいい思い出になってきてます。



今回不足していたものをしっかり準備して

来年もまた参加しますよ！その後いくら不調になるとしても…。

流し目

走っている途中に

流し目のコイツと目が合いました






























しっかりした流し目ですよね（笑）

正面から見ると案外可愛い顔




























カマキリってもっと恐そうな顔しているかと思いきや

案外優しい目をしていました



地面に這いつくばってしばらくニラメッコ

コイツの言いたいことを目で感じる

さて、何を訴えているのか



























すっかり汗が引くぐらいニラメッコ


「ほ～、いい目してるね！」

「おまえあれだろ、あれ」



最近、心で言ったはずが声に出ているようで

何故か付近を通るウォーカー達が話に加わってきます



カメラ片手に走るランはなかなか前に進めませんね

こういうランニングが一番楽しいです

コスモスロード

宇都宮市の市内を流れる田川沿いのコスモスロードを走ってきました

信越五岳の後は何だか体調がイマイチです

足首が痛かったり、風邪気味だったり、むくみがとれなかったり

それよりちょっと気持ちが切れた感じです

































こういうときは無理せずコスモスでも愛でながら

ゆっくり走るのが一番




久々にレースをエントリーしている妻も練習を開始しました

今月は100kmぐらい走る予定とか…



私はずっと400km超えていたので

今月は抑え気味に走る予定




11月は

たかはらマラソン（ハーフ）と

大田原マラソン（フル）をエントリーしました



いい状態で走れればと思います

完走祈願

信越五岳トレイルレースまで１週間

先週末は疲労抜きを考え

山でのトレはやめて、宇都宮市内を散歩




近くの神社では完走祈願をしてきました

境内の階段を見るとついダッシュをしそうになる（笑）































ウルトラマラソンは数回完走出来ているけど

今回のようなトレイルのウルトラは初の挑戦



気になっていた足の痛みもなくなり

体調はウェイト以外万全  （ちょっと重いです）



今日いろんな資料が届き

ちょっと緊張感が高まりました



コースマップを見ながら

作戦を考えたり

目標ラップを考えるのも

レースの楽しみ



今回じっくりコースマップを見てみると

当初予定の１４時間は多分いける



もっと高い目標を掲げ

頑張ってみます！




納得いく疲れを求め

走りに行くんだからね

始めから飛ばしていきますよ



ゼッケンは１１５

いつのも軍手で走ります

鮎

鬼怒川の落ち鮎食べてきました

群馬の走友よ～ぢさんが遊びに来てくれたので

JR自治医大駅～宇都宮まで鬼怒川沿いをゆっくり走り






























途中のやなで

落ち鮎をパクリパクリ

ん～、美味い♪

これがまたビールと合うこと！



汗かいた後だから

鮎に付いた塩がいい味に感じます






すっかり長居してしまい

走り出したらあっという間に黄昏時になってました
































宇都宮到着時はすっかり真っ暗

飲んだビールもすっかり消費（したつもり）




宇都宮では原始人ランナーさんと合流し

再度グビグビ


一緒に走って飲める仲間がいるって

幸せですね