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信越五岳トレイルレースが終わって3週間近く経つのに

後遺症なのか

ずっと不調の日々が続いております。IMG_0008.JPG



むくみや筋肉痛がなくなってと思ったら

足首の痛みが出てきたり

ダルさ、鼻水、悪寒…といろいろ。


ここに来て

ずっと溜め込んだ疲れが

どどーーーっと出ている感じ。



得体の知れない不調

そろそろシャキっと回復したいのォ…。



そういえばFINISHERの盾が届いていました。

3週間経つとレース中の辛かったことも忘れてきて

すっかりいい思い出になってきてます。



今回不足していたものをしっかり準備して

来年もまた参加しますよ!その後いくら不調になるとしても…。


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かっこいい
 かっこいい盾ですねぇ♪
 杉並木の賞状と交換しない?
さりーちゃん 2009/10/13(Tue)21:37:29 編集
体調管理
さんぽさん、私も、草木湖の12kmとインディーサーキットのハーフが続いたあと、左足の付け根に痛みが走るようになって、満足に走れません。
ハードなレースのあとは、十分な休養をとるのが懸命だと思います。
練習が満足にできなかったので、余った時間で「風が強く吹いている」を読んで、ランニングの楽しさを再認識したところです。
ザトペック 2009/10/14(Wed)22:57:28 編集
勲章と休養
勲章と共に
神様が休めと言っているのかもしれませんね。
河童 URL 2009/10/15(Thu)07:57:31 編集
大目標
を終えてしまって空虚感があるかも知れませんね。次は大田原!
Hocke URL 2009/10/15(Thu)10:23:46 編集
オイラの場合は
もうずっと不調のままですよ。

さんぽさんなら、すぐに復活しますよ。
ヨッシーの父 2009/10/15(Thu)14:05:16 編集
無題
>さりーちゃん
杉並木の賞状、そういえば杉でしたね~。
自分は絶対もらえない賞状なので交換してもいいですよ(賞)

>ザトペックさん
お互いちょっと疲れがたまったいるんでしょうかね。
手元にあった三浦しをんの別の本を読んでいるところです。
次に「風が強く吹いている」読む予定で楽しみにしています。

>河童さん
そうですね。
ここ二日間、本格的に不調(風邪)になりました。
神の言葉に従うようにします。

>Hockeさん
大田原、頑張りたいですね!
自分はこの大会でのサブスリーは厳しいと思いますがより近い記録を目指します。
1月の勝田でサブスリーを狙ってみたいです。

>ヨッシーの父さん
今回はなかなか回復してくれないんですよね…。。
何がいけないのかよく分かりませんが多分「気持ち」なのかなって感じてます。
気持ち(目標)を入れ替えて頑張ってみます。
Papaさんもサブスリーを再び目指して不調から抜けましょ。
さんぽ 2009/10/16(Fri)09:09:22 編集
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