皇居ラン

久々に走りました。というか、ようやく走ることが出来ました。

当初、週末のつくばマラソン出走を予定していたため、この時期の出張でも練習可能な皇居近くのホテルを考え、今回の出張の宿は東京プリンスにしてました。

 

東京プリンス～（東京Ｍで走るであろう日比谷通りの１本西）～霞ヶ関～皇居周回～（桜田通り）～霞ヶ関～虎ノ門～神谷町～東京プリンス　＝＝走行距離10ｋ＝＝

 

 
ホテルから一歩出ると東京タワーがはっきりキレイに！

　

 

 びっくり!!ビルの１Ｆがガソリンスタンド!?
東京って何でもアリなんだ。

見慣れないのでパシリ。

 　約2.5kウォーキングで皇居到着。東京タワーが結構遠くに。
　東京駅への銀杏並木は紅葉し終わりかけ。

皇居まではウォーキングで、後はスロージョグ。怖々走り出すと痛みは無くなっている。すごく嬉しい。

実は少し前までは横断歩道をちょっと走っても激痛があってので、まだ駄目かもと思っていました。

皇居を走り出す。
いるいるランナー達が。モチベーション上がるぜ！来て良かった。
約１年ぶりに走る皇居はいいなぁ。そういえば前回も故障明けだった。
またここから復活するぞ！！

　














調子が良かったら2．3周は走りたかったが、今回はリハビリ中なので我慢ガマンで1周のみ。

 

 




今回は２日連続で走ってみたが痛みは出なかった。かなりゆっくり走ったが回復に向けての実感が感じられた皇居ランでした。