さのマラソンに向けて

故障が続きなかなか走れずにいましたが、今回は痛みが無くなったため、予定通り明後日に行われる「さのマラソン」に出走します。

 

大会は9月の「草木湖マラソン」に出て以来。

 

今回は「フル」というのに走り込みは全くといっていいほど出来ていないので、完走できるかすら不安。
しかし大会にでる以上ダラダラ「完走」目指して走るのではなく、一応「目標」を設定して走ることにします。

 

フルは今回で2回目。
前回は「勝田マラソン」で記録3時間32分なのでこの記録を更新すること『3時間半切り』を目標に設定。

5kmを26分前後のペースで15kmの上り終点まで、ここからの下りはスピードが出そうだが35kmまでは抑えて5kmを25分切らないペース、調子がよかったらその後全力で走りたいと思っています。

 

目標である「サブスリー」は今回は全く考えず走りますが、きっと近い将来この目標を狙って走ります！

 

天気とゲスト（そのまんま東）が心配。