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たまには必死に登らないと。
汗だくでゼイゼイ言いながら黙々と…
そして独り雄叫びも上げる。
今年のHONDA24時間、諸事情であまり参加できなかったけど
反省会だけはしっかり参加出来、結構飲んだので
この日は二日酔いでフラフラ状態。
でももう本チャンまで日がない。
焦る気持ちのせいか、男体山に車を走らせました。
脱水になると思い、ハイドレーションに２リットル
そしてボトルに６００ｍｌまで。
重々です。
コースは 二荒山神社～山頂～志津～山頂～二荒山神社
出だしは１時間１０分ぐらいで山頂まで登りたいと思っていたけど届きませんでした。
二荒山神社～山頂 ： １’２５”１９
山頂～志津 ： ４２”０１
志津～山頂 ： ５６”５７
山頂Ｊｏｇ ： ５”１２
山頂～二荒山神社： ５５”５０
足首の調子も良くなってきて、所々下りで飛ばしたせいか
今日は久々の嬉しい筋肉痛でした。
あと１１日
不安いっぱいです。
汗だくでゼイゼイ言いながら黙々と…
そして独り雄叫びも上げる。
今年のHONDA24時間、諸事情であまり参加できなかったけど
反省会だけはしっかり参加出来、結構飲んだので
この日は二日酔いでフラフラ状態。
でももう本チャンまで日がない。
焦る気持ちのせいか、男体山に車を走らせました。
脱水になると思い、ハイドレーションに２リットル
そしてボトルに６００ｍｌまで。
重々です。
コースは 二荒山神社～山頂～志津～山頂～二荒山神社
出だしは１時間１０分ぐらいで山頂まで登りたいと思っていたけど届きませんでした。
二荒山神社～山頂 ： １’２５”１９
山頂～志津 ： ４２”０１
志津～山頂 ： ５６”５７
山頂Ｊｏｇ ： ５”１２
山頂～二荒山神社： ５５”５０
足首の調子も良くなってきて、所々下りで飛ばしたせいか
今日は久々の嬉しい筋肉痛でした。
あと１１日
不安いっぱいです。
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やれること
さんぽさんの場合,怪我で納得のいくポイントトレができていない不安だと思います。上手くいっていても不安になりますし，相当だと思います。
やれることを残りの日々でして，あとは自分の力を出しきるしかないですよ。
どんなに現地にいっていても成功するとは限りませんし。。。
大丈夫。階段で追い込んでいますからね～
やれることを残りの日々でして，あとは自分の力を出しきるしかないですよ。
どんなに現地にいっていても成功するとは限りませんし。。。
大丈夫。階段で追い込んでいますからね～
培ってきたことは 裏切らないっす！
今までがんばって来たんだから 神様は必ず見てくれてｉｍａＳ！
固定用テーピングを 整骨院とかでやってもらうとちがうかな？ プロの固定は やっぱ、違ｉｍａＳよ♪ ・・
みなちゃん また勧めちゃった（汗） ごめんちゃい^_^;
固定用テーピングを 整骨院とかでやってもらうとちがうかな？ プロの固定は やっぱ、違ｉｍａＳよ♪ ・・
みなちゃん また勧めちゃった（汗） ごめんちゃい^_^;
＞原始人ランナーさん
今回のポイントトレは全て雨や怪我で流れてしまいましたので不安いっぱいです。
でも、この不安はレースに真剣向き合っている証拠ですよね。
水道山でのトレ、これを武器にレースでは自分を出し切ります。
でも、この不安はレースに真剣向き合っている証拠ですよね。
水道山でのトレ、これを武器にレースでは自分を出し切ります。
＞さりーちゃん
＞培ってきたこと…
だといいんですが。男体山登ってて苦しいときなど、練習不足だなって痛烈に感じる瞬間がありました。プロの固定、SAKUちゃんに教えてもらった整体でやってもらってますが違いますよね♪
だといいんですが。男体山登ってて苦しいときなど、練習不足だなって痛烈に感じる瞬間がありました。プロの固定、SAKUちゃんに教えてもらった整体でやってもらってますが違いますよね♪
さりーちゃんの言うとおり
＞培ってきたことは裏切らないっす
まったく、そのとおりだと思います。
少なくともスタミナは、ちょっと休んだからといって急にダウンするわけではありません。今まで積み重ねてきたことを信じて、ここまで来たらあせらずにチャレンジしてください。
まったく、そのとおりだと思います。
少なくともスタミナは、ちょっと休んだからといって急にダウンするわけではありません。今まで積み重ねてきたことを信じて、ここまで来たらあせらずにチャレンジしてください。
限界の向こう側
登山競争では必ず肉体的な限界が訪れる時が来るはずです。そこから一歩進む事は自分自身の強い気持ちだけです。さんぽさんにはその強い気持ちがあります！無理はいけないけど、頑張って下さい！山頂に着いた時には勿論空っぽの状態で！
＞Hockeさん
富士はフルともウルトラとも全く異なる種目ですが、Hockeさんのような山＆ランのオールマイティは大丈夫じゃないですか。
６０％はあると思いますよ！
共に頑張って山頂で乾杯をしましょう！
６０％はあると思いますよ！
共に頑張って山頂で乾杯をしましょう！
＞tomo2010さん
またまたシビレルお言葉、ありがとうございます。
限界が訪れそうな時、tomoさんの顔が浮かぶように脳をセットしておきます。
苦しいときのおまじない『ドＭコール』を叫びながら、必ずや空っぽで山頂を迎えたいです。
限界が訪れそうな時、tomoさんの顔が浮かぶように脳をセットしておきます。
苦しいときのおまじない『ドＭコール』を叫びながら、必ずや空っぽで山頂を迎えたいです。