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週末の土日は「チームまる高」の餃子組（栃木）での練習会とトレランを行いました。
場所はさくら市のゆうゆうパーク。
矢板RCのimaさんも参加してくれて、参加者は９名。
で、どんな練習会というと
１時間ちょいのジョグ
後はワインを…
あっという間に空き瓶に変わります。
２時間走っている方々もいましたが…。
５ｋｍTTとかスピード練習も入れる予定でしたが色々理由を作り中止。
干し柿、漬け物、カステラなどしっかり頂き、
メインのお汁粉を堪能してから
温泉、そして宴会へ
ジョグ中に脚のあちこちに痛みが出ていたので、何かと思っていたら
まさかの筋肉痛。
前日のトレラン？
前日はよ～ぢさんと篠井連峰を走ってきました。
軽く積もった雪があったり、
急斜面をよじ登ったり、
ちょっとアドベンチャー的なトレラン（山遊び）でした。
しかしよく飲んだ二日間。
昨日の朝も、今朝も軽い二日酔いの状態です。
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前日にも。。
お疲れ様でした！！送り迎え、感謝です。お汁粉は美味しかったですが、プレミアビール、旨かったぁ。。元気あっぷ村へは初めて行きましたが、床暖がいいですねぇ。。楽しかったですよん(^_-)-☆ナレソメモ、キイチャッタシ。。一年間、どうも有難う！！
お世話になりました＾＾
飲みすぎ、食い過ぎ・・・楽しい１日を過ごさせて頂き２００８年の良い締めくくりとなりました。
あの美味いワインを今日ゲット＾＾ 既に１／３しか残ってません＾＾；
明日も買わなきゃいけません。
あの美味いワインを今日ゲット＾＾ 既に１／３しか残ってません＾＾；
明日も買わなきゃいけません。
無題
＞ヨッシーの父さん
秀萬ですか～
姫の誕生日を大ジョッキで祝いに行きますかね！
調整してみます。
＞まっちさん
こちらこそ遅くまで連れ回してスイマセンでした。（かえっていっぱい頂いて…
）
それにしても南大門のマグロ最高でしたよね
また来年も楽しみましょう！
＞カルちょこさん
「干し柿」美味かったです。あんな美味いのはなかなかありませんよ。
で、ナレソメ？なんじゃ？何時？
全然覚えておりませんが…。。
＞ニャ～ス７号さん
あの後随分電車に乗っていたようですね。
隣の駅じゃなかったの
ワイン、昨晩自分も買いました。あれヤバイっすよね！
＞酔～いどんさん
今年は餃子組にまっちさんも加わり楽しさが倍増しています。
練習会っていうか飲み会ですが、是非遊びに来てください
餃子も鮎もありますからね。
秀萬ですか～
姫の誕生日を大ジョッキで祝いに行きますかね！
調整してみます。
＞まっちさん
こちらこそ遅くまで連れ回してスイマセンでした。（かえっていっぱい頂いて…
）
それにしても南大門のマグロ最高でしたよね
また来年も楽しみましょう！
＞カルちょこさん
「干し柿」美味かったです。あんな美味いのはなかなかありませんよ。
で、ナレソメ？なんじゃ？何時？
全然覚えておりませんが…。。
＞ニャ～ス７号さん
あの後随分電車に乗っていたようですね。
隣の駅じゃなかったの
ワイン、昨晩自分も買いました。あれヤバイっすよね！
＞酔～いどんさん
今年は餃子組にまっちさんも加わり楽しさが倍増しています。
練習会っていうか飲み会ですが、是非遊びに来てください
餃子も鮎もありますからね。
無題
こんにちは、楽しく走り納めお疲れ様でした。
今年はさんぽさんから沢山ランニングでやる気を頂きありがとうございました。さらなるステップアップを目指し来年も頑張って行きたいと思います。来年も宜しくお願いします。良いお年をお迎え下さい。
今年はさんぽさんから沢山ランニングでやる気を頂きありがとうございました。さらなるステップアップを目指し来年も頑張って行きたいと思います。来年も宜しくお願いします。良いお年をお迎え下さい。
無題
＞ザトペックさん
こちらこそお世話になりました。
来年こそはザトさんに勝てるようにします！
故障のないように頑張りましょう。
＞店長さん
こちらこそ猿板からはいっぱいのパワーを頂きました。
お互いBetterな感じで来年も頑張りましょう！
来年もよろしくお願いします。
こちらこそお世話になりました。
来年こそはザトさんに勝てるようにします！
故障のないように頑張りましょう。
＞店長さん
こちらこそ猿板からはいっぱいのパワーを頂きました。
お互いBetterな感じで来年も頑張りましょう！
来年もよろしくお願いします。