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足の故障もすっかり良くなり、調子が上がってきました。
気付くと体重も一気に減り、体に切れが戻ってきた感じがします。
こういう時こそ要注意。

疲れは目に見えない。
調子いい時こそ、その感覚は鈍るので、
この日はあえて休養をとり、足を休めて近くに公園散策。



カメラを持って春探しだ。

あった、あった!
見て、見て!







所々雪が残って、まだ寒い公園でしたが
よく見ると、あちこち確実に春の足音が聞こえます。

こういうのを見つけると
ココロとカラダの回復ペースが早まる気がします。

こんな休日もいいねぇ。

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休養
時には休養も必要ですよね。
ゆっくり・のんびり過ごせるのは本当に幸せです。
やまとそば 2013/02/12(Tue)21:56:38 編集
>やまとそばさん
疲れって調子いいとき麻痺してしまうので、意識的に休養しないといけないですよね。
ゆっくり・のんびりは本当幸せと思います。
さんぽ 2013/02/13(Wed)04:33:59 編集
足休め。。。!!
 コンニチハ 正にその通りかも知れませんね。
調子が良い時ほど気をつけたいものです、私も過去に何度苦い経験した事か!!

一日二日OFF にしても全く問題ないです。
其のくらいの心の余裕があったほうが、必ず結果が良いものです。
多摩太郎 URL 2013/02/13(Wed)08:12:53 編集
>多摩太郎さん
多摩太郎さんのおっしゃる通り!
自分はいつも調子のいいときに故障しています。
こういうときこそ、没頭せずに色んなことをすべきなんでしょうね。
さんぽ 2013/02/13(Wed)19:02:10 編集
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