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足首は相変わらず不調のままですが
２月の月間総距離は４１９ｋｍも走っていました。
ただダラダラと走っていたので
ここらで刺激注入！
先日、久々の八幡山起伏＋水道山階段トレを再開。
ここは中毒になるぐらいいいコースです。
この日の早朝気温は２℃だったらしい。
寒いはずが上着を脱いでも汗だく。
体は正直です。
久々の起伏・階段は体のキレが全くなくガクガク。
週末は心臓バクバクの城内坂ロードレースに挑んでこようかと思います。
昨年走った感じでは、（昨年のレポ）
普通のレースの２分増ぐらいしか出ない超起伏コース。
ここで調子を上げて
月末の仙人ヶ岳トレイルにつなげれれば思っています。
２月の月間総距離は４１９ｋｍも走っていました。
ただダラダラと走っていたので
ここらで刺激注入！
先日、久々の八幡山起伏＋水道山階段トレを再開。
ここは中毒になるぐらいいいコースです。
この日の早朝気温は２℃だったらしい。
寒いはずが上着を脱いでも汗だく。
体は正直です。
久々の起伏・階段は体のキレが全くなくガクガク。
週末は心臓バクバクの城内坂ロードレースに挑んでこようかと思います。
昨年走った感じでは、（昨年のレポ）
普通のレースの２分増ぐらいしか出ない超起伏コース。
ここで調子を上げて
月末の仙人ヶ岳トレイルにつなげれれば思っています。
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月間総距離４１９ｋｍですか！
ご無沙汰してます。
今年になってやっと走り出しました！今まで一番走った時でも月200kmを超えた事なかったので419kmは凄いと思います！
6月に岩手銀河は控えてるので徐々に走行距離を伸ばして行きたいと思います！
そちらはトレランのレースが沢山あって羨ましい･･･仙人ヶ岳トレイル頑張って下さい！
今年になってやっと走り出しました！今まで一番走った時でも月200kmを超えた事なかったので419kmは凄いと思います！
6月に岩手銀河は控えてるので徐々に走行距離を伸ばして行きたいと思います！
そちらはトレランのレースが沢山あって羨ましい･･･仙人ヶ岳トレイル頑張って下さい！
月間４１９ｋｍ
＞ムックンさん
２月は故障していたわりにはよく走り込めました。が、実は内容が良くないんです（笑）
６月の岩手銀河に向け頑張ってください！
日光白根では８月にエクステラトレイルレースがあります。観光がてらにどうでしょうか？
２月は故障していたわりにはよく走り込めました。が、実は内容が良くないんです（笑）
６月の岩手銀河に向け頑張ってください！
日光白根では８月にエクステラトレイルレースがあります。観光がてらにどうでしょうか？
419!
2月は日数が少ないわりに随分走れましたね～。
水道山,昨日刺激を受けて意を決して久しぶりに行きました。やはり子鹿になりました（笑）あの残り10段がキツイですが，終わって八幡山の激坂が小さくみえるのは何故でしょうね！
自分もこの手のトレははじめてしまえば楽しくてしかたないな～って思います。
城内は行けたら参加しますね♪
仙人は楽しみですね～！
水道山,昨日刺激を受けて意を決して久しぶりに行きました。やはり子鹿になりました（笑）あの残り10段がキツイですが，終わって八幡山の激坂が小さくみえるのは何故でしょうね！
自分もこの手のトレははじめてしまえば楽しくてしかたないな～って思います。
城内は行けたら参加しますね♪
仙人は楽しみですね～！