ランニング日誌

今年のランニング日誌が残り数ページとなりました。

使用しているのは「ランナーズ」の付録。

走行距離と時間は「まる高マラソン」で管理させてもらっているので、ここに記録しているいるのはトレーニング内容、朝夕の体重、体脂肪、体の状態、食事など。

朝走った後、時間もあまりないのでなぐり書きの簡単なメモ程度だが、読み返すと結構おもしろい。

新年が始まるページには「２００７年の目標」を書く欄がある。

そこには記録のことではなく、
「故障なしの月間３００ｋｍ」と書かれていた。

書いたことはすっかり…。覚えていないが…。。
去年、故障で大分泣いたからだろう。

今年はメンテナンスもきちんと出来ているし、今のところ大きな故障もなくうまく走れている。

日誌をつけて管理しているからかなぁ。

ペラペラめくってみると１年ってあっという間。

もう数日すると新しいランニング日誌が届く。
それには目標「サブスリー」って書くぞ



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