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大田原マラソンまであと4日
ここに来て『足底』に痛みが…
ここに来て『足底』に痛みが…
数日前から違和感はあったものの、あまり気にならなかったが、今朝は明らかな痛みが出た。
走れないほどの痛みでもないのが、ここは用心をし今朝はカメラを持っての軽めジョグに。
今朝は寒かった。車には霜も降りて真っ白。
カメラを持つ手も冷たい。
向かったのは近くの宇都宮中央公園。
1周約970mを2周したところでちょうど朝日が昇ってきた。
(宇都宮は、朝は中央公園、昼はオリオン通り、夜は泉町に人が集まるようだ)
朝のココに集まってくるほとんどは年配の方々。
AEDを設置しておいた方がいいかも。
パン パン パララ~ パララララッチャチャ~
新しい朝が来た 希望の朝だ
新しい朝が来た 希望の朝だ
6時半。どでかいラジオの音が響き出し、皆さん整列し出した。今日はジョグはもう止めて、この方々に混じってラジオ体操してみた。
第1、第2を終わると全員で拍手。
おォォ~!何かいい感じ。
第1、第2を終わると全員で拍手。
おォォ~!何かいい感じ。
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