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久々の30km走。


コースは田川沿いの不整地。

ザック背負っているわけでもないのに

体が重くて超しんどい。



090207-221511.jpg




















日光連山眺めながら宇都宮駅から徳治郎まで。

(いい景色だったのでカメラ持ってないことに後悔、写真は携帯で)

15kmぐらいで宇都宮アルプス到着。

行っちゃおうかなぁ

いや、低山でも今日は装備なしのため我慢。



でも足踏み入れなくてよかった。

思った以上に疲れた。


家に着いて

ふぅぅっっ

大きなため息。

こんなんじゃ山は走れなかっただろうね。



キロ5分半のペースなのに、結構しんどい。

体力が落ちていることを実感。


じっくりカラダ作っていかないと。

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ゆっくりやりましょう♪
 焦りは禁物!←自分もそうなんですけれど(汗)
 わたしと一緒に、ゆっくりやってくださいなっ♪
さりーちゃん URL 2009/02/08(Sun)06:45:54 編集
無題
川の道・・・出るんですか?

私は、ハーフ・ハーフのハーフ三昧。
3月まで5レースのハーフです。
そして、3月29日にY師匠と佐倉でフルです。
ヨッシーの父 2009/02/08(Sun)10:02:44 編集
無題
>さりーちゃん
「焦りは禁物」は頭では分かっているんです。
遅れた分を取り戻さないと、なんて思ってまた故障するパターンを何度も…。
また馬鹿笑いしながら一緒に走りましょ

>ヨッシーの父さん
佐倉すっごい考えたんですよ。でやめにしました。
頑張ってくださいね!
川の道、仕事の都合がつけば出る予定です。(ハーフですけど)ロマンを求めて死んできます
さんぽ 2009/02/08(Sun)19:08:00 編集
無題
昨日は長距離ランには絶好の天気でしたね。
不整地のランは普段と微妙に使う脚の筋力を使う為に、思った以上に疲れる様ですね。
酔~いどん 2009/02/08(Sun)19:43:29 編集
不整地
>酔~いどんさん
不整地だとどうも体が喜んじゃって…
あっち行ったりこっち行ったりで楽しめました。
その分家に着いたら疲れたのかも。
さんぽ 2009/02/08(Sun)20:21:30 編集
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