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『 月間走行距離３００ｋｍ 』
こだわっていた数字だが今月は厳しい。
何故こだわるのか？
別に２００ｋｍでも充実した内容ならばそれでいいが、あえてこだわる。
「強い自分」になるため？
これぐらいやったという「満足感」？
何だろか？
考える時間 （自分の弱点を知り、それに向かい合い、克服するために身体と頭と心が一致する目標時間） がちょうど３００ｋｍ走る時間なのか？
楽しめればいいじゃん。
もう一人の自分がささやく。
でも目標を持って楽しんでいる人がより惹かれるのは何故だろう。
強い人に惹かれる。
人や組織をグイグイ引っ張り成功に導く人に憧れる。
そしてそういう人、そういう強い人になりたいと思う。
そういう人を師として、見習い、自らを成長させたい。
忙しくてもそういうことを目標としている自分に会うために走る。
それが自分にとっての月間３００ｋｍ。
自身を振り返る、そういう時間の目標時間が月間約３０時間ってことなんだろうな。
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無題
＞imaさん
やったこと以上の結果は出ないと思います
「無い袖は振れない」→「走った距離は裏切らないですよね」
頑張りましょう
＞ネオスさん
写真は間違って入れてしまい、案外よかったのでコレにしました
（おかぶを取ってしまいました）
自分にとっての師は時にはネオスさんだったりもします
＞河童さん
走っているときって色んなコト考えますよねぇ。
それも何故か全部「前向き」
だから走り続けるのかもしれませんね
ではこれから走ってきます
やったこと以上の結果は出ないと思います
「無い袖は振れない」→「走った距離は裏切らないですよね」
頑張りましょう
＞ネオスさん
写真は間違って入れてしまい、案外よかったのでコレにしました
（おかぶを取ってしまいました）
自分にとっての師は時にはネオスさんだったりもします
＞河童さん
走っているときって色んなコト考えますよねぇ。
それも何故か全部「前向き」
だから走り続けるのかもしれませんね
ではこれから走ってきます
たかが３００・・・されど３００
この３００㎞というのが案外難しいんですよ。
走らない日を極力減らすか、１回の走行距離を増やすかしないと３００には届きません。
１日１０㎞のランナーでは、無休が要求されます。週４日ランナーは１日１８㎞以上（２時間）がノルマになります。比較的恵まれている私でも３００㎞届きそうで届かない月の方が多くなってます。
以前にＹ師匠と月間３００㎞と１０㎞３８分が、サブスリー達成の条件ではないかと話したことがあります。もう一度、これを意識し直したいと思ってい
ます。
走らない日を極力減らすか、１回の走行距離を増やすかしないと３００には届きません。
１日１０㎞のランナーでは、無休が要求されます。週４日ランナーは１日１８㎞以上（２時間）がノルマになります。比較的恵まれている私でも３００㎞届きそうで届かない月の方が多くなってます。
以前にＹ師匠と月間３００㎞と１０㎞３８分が、サブスリー達成の条件ではないかと話したことがあります。もう一度、これを意識し直したいと思ってい
ます。
目標～
その内容に違いはあれ、継続する人は必ずその人なりの目標を持っていると思います。
目標を持って続けるとそれは力になると思います。
継続は力なり…私の好きな言葉ですが、その継続の為に、自分なりの目標をいつも持っています。
目標を持って続けるとそれは力になると思います。
継続は力なり…私の好きな言葉ですが、その継続の為に、自分なりの目標をいつも持っています。
気が付けば、先頭?
何かを目標にして突っ走っているうちに、気が付いたら追い越していた、なんてこともあります。
バカバカしいと思っても、めげずにコツコツと続けることですよ。
私は、月間200kmがいいところ。これじゃあ、いくら作戦立ててもさんぽさんに負けますね。
(散歩の人に負けてどうすんだ?）
バカバカしいと思っても、めげずにコツコツと続けることですよ。
私は、月間200kmがいいところ。これじゃあ、いくら作戦立ててもさんぽさんに負けますね。
(散歩の人に負けてどうすんだ?）
無題
＞ヨッシーの父さん
されど３００ｋｍですよね。
走れない月（今月）は高いハードルです。Ｙ師匠との話、自分の頭の中にずっとあります。
「月間３００㎞と１０㎞３８分」必要条件かもしれないけど十分条件ではないんねぇ。自分は野辺山でＹ師匠にそんなこと笑いながら言われました
＞やまとそばさん
「継続は力なり」その通りですよね。
継続はとんでもない実績を生み出しているようです。
軽い気持ちで走り続けているランニングもそうですが、飲み続けている
も…
＞ザトペックさん
ホント、散歩気分でやっているんですが３年走り続けていたら大会でも順位にいるようになりました
でもザトさんには一度も勝てません
＞Hockeさん
まずは入賞おめでとうございます。
自分が還暦過ぎた後にそれほど走れるのかと考えたとき、Hockeさんの偉大さが大きく感じられます。
8月は赤城にするとのこと。是非また入賞を狙って下さい
されど３００ｋｍですよね。
走れない月（今月）は高いハードルです。Ｙ師匠との話、自分の頭の中にずっとあります。
「月間３００㎞と１０㎞３８分」必要条件かもしれないけど十分条件ではないんねぇ。自分は野辺山でＹ師匠にそんなこと笑いながら言われました
＞やまとそばさん
「継続は力なり」その通りですよね。
継続はとんでもない実績を生み出しているようです。
軽い気持ちで走り続けているランニングもそうですが、飲み続けている
も…
＞ザトペックさん
ホント、散歩気分でやっているんですが３年走り続けていたら大会でも順位にいるようになりました
でもザトさんには一度も勝てません
＞Hockeさん
まずは入賞おめでとうございます。
自分が還暦過ぎた後にそれほど走れるのかと考えたとき、Hockeさんの偉大さが大きく感じられます。
8月は赤城にするとのこと。是非また入賞を狙って下さい