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さのマランソンでついに!



途中、何度もダメかと思いましたが

土俵際で残り

何とか踏ん張りまりました。
IMG_0075111.JPG


ゴールした時の

掲示板のタイムが2時間台

未だに夢のようです。


後ほど詳細をと思いますが

まずは


前半 1’31”08
後半 1’26”56

記録 2’58”04 


出来過ぎの結果で素直に嬉しいです。

 

 

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おめでとう
決して出来過ぎではないと思いますよ。
出るべくして出た記録です。

今日は美酒によって下さい。
来週の忘年会で、大いに語って下さい。
ヨッシーの父 URL 2009/12/13(Sun)18:37:33 編集
サブスリー達成おめでとうございます。
サブスリー達成本当におめでとう御座います。
練習日誌を拝見していて必ず達成できる練習量、
内容ですので確実にできると信じておりました。
本当におめでとう御座います。
線香花火 2009/12/13(Sun)18:52:44 編集
おめでとっ!
やりましたねっ!!  やっぱり。。。

奥様、お昼寝中?だったよーなのでご挨拶もせず先に帰ってしまいました。

今夜はお互い美味しいお酒を飲みましょうネ!
ボウズ 2009/12/13(Sun)21:09:41 編集
おめでとう!
素晴らしい!
やるとは思っていましたが、スゴイ。
今日は気温はまずまずでしたが風が結構強かったので
どうかな?と思っていましたが、登りにも風にも負けぬ強靭な足腰を鍛えましたね。
Hocke URL 2009/12/13(Sun)21:33:36 編集
やりましたね!
いつサブスリー達成かと心待ちにしていましたが、遂にやりましたね。
先ずはおめでとうの一言につきます。
酔~いどん 2009/12/13(Sun)21:33:48 編集
グルッピ!!
良かったねぇ!!いい笑顔ですよ!詳細を楽しみにまずはおめでとう!!ラベル(??)こそ違ってってもカルちょこの目標はさんぽさん。。頑張るぞいっ!!
カルちょこ 2009/12/13(Sun)21:43:43 編集
祝サブ3!!
おめでとうございます!!
やりましたね~^^V
後半のねばりはおみごとです。
さすがはさんぽさん~
サブ3達成!!乾杯♪です。
ima URL 2009/12/13(Sun)21:59:56 編集
おめでとう!ございます
やはり、練習は結果を連れてきますね。不断の努力に敬服します。みなちゃんに感謝、ですね。お疲れ様でした。
とちぎっこ 2009/12/14(Mon)00:07:30 編集
おめでとうございます!
サブスリー達成おめでとうございます!
後半のビルトアップはお見事!素晴らしい展開ですね~。羽黒練&宮環の刺激,筋トレ,今シーズンの水道山等々の起伏走,トレラン…。こういう形でやってきてよかったなと思いますね。
ゴール予定の13時頃はそわそわしちゃって思わずメールをしてしまいました。返信みて,外で食事していたのですが,吠えちゃいました(笑)
23日に祝い酒ですね。
原始人ランナー 2009/12/14(Mon)06:14:21 編集
おめでとうございます
後半、あがっているところなんてすばらしいですね。練習量から行くと当然ですね。まだまだタイム縮まりそうですね。
おめでとうございます!!
よっちマン 2009/12/14(Mon)14:41:24 編集
おめでとうござimaS!
 やったーーーーーーーーー!!
 筋トレ効いたかな?
 ぐびぐびが止まらないでしょう! このまま年末まで 飲んじゃってくださいっ♪
さりーちゃん 2009/12/14(Mon)17:20:24 編集
無題
サブスリー達成おめでとうございます。
後半のタイムもすばらしいです。

興奮して飲んでも眠くならなかったんじゃないでしょうか?

来年は私も是非お仲間に・・・
よしぞー 2009/12/14(Mon)17:26:53 編集
サブー3
遂にやりましたね
おめでとうございます。乾杯~
ノブ 2009/12/14(Mon)18:19:28 編集
100万ドルの笑顔!
さんぽさん!おめでとうございます!
もう写真の笑顔が物語っていますね!
本当素敵な笑顔してます。見てて自分も嬉しくなっちゃいますね!
Tomo2009 2009/12/14(Mon)19:10:13 編集
無題
皆様、たくさんのお祝いコメントありがとうございます。
PC開けてびっくりのコメント数に驚きました。


>ヨッシーの父さん
ありがとうございます。
サブスリー達成出来たその大会が一緒の大会だったので自分なりにもとても嬉しく感じます。
ヨッシーの父さんに種を蒔いていただけなかったら多分サブスリーは一生目指さなかったかもしれません。

>線香花火さん
ありがとうございます。
練習量、内容ともに不足ではないかと思いながらこなしておりました。
線香花火さんも同じかそれ以上のレベルと思いますので、次は狙ってみてください!
また一緒に走りましょう。

>ボウズさん
ありがとうございます。
昼寝の妻をしっかり目撃してましたか。かなり寝ていたようです(笑)
ボウズさんもいい結果が出たんですね!今度一緒に飲みたいですね~!

>Hockeさん
ありがとうございます。
佐野では思ったほど風が吹かなかったので助かりました。
どちらかと言うと絶好の天候でしたよ!勝田もこの調子でいければと思います。

>酔~いどんさん
ありがとうございます。
いつかが永遠にずっと続くのかとか考えて一気に攻めてみました。
遂に踏み入った2時間台のゴールは別な感じがしました。

>カルちょこさん
ありがとうございます。
自分もいい感じで記録を伸ばせていますが、カルちょこさんも凄いですよね!
ニャースさんとすぐ後ろにカルちょこさんがいるからねって話していたところでしたよ(笑)

>imaさん
ありがとうございます。
今回は前半調子悪くて…。でもそれによってかえってうまい具合にビルドアップ出来たようです。
imaさんも後に続いてくださいね!

>とちぎっこさん
今シーズンは大きな故障もせずトレーニングを継続出来たのが一番の強みでした。
月400kmの継続は結果を出してくれました。
あとは妻の支えですね。正直これが一番かも。

>原始人ランナーさん
ありがとうございます。
吠えていましたか!自分のことのように喜んでいただきありがたい限りです。
何とかいい結果を伝えたいと必死で走りきりました。羽黒練や水道山、原始人ランナーさんに教えていただいたメニューをこなしてきた成果が出ましたよ!
23日はゆっくり語り合いましょう♪

>よっちマンさん
ありがとうございます。
後半、やばいなぁって思いながら必死でペース上げました。
途中、大田原でのサブスリー達成したよっちマンさんの笑顔も出てきました。その度に頑張ろうって何度も感じましたよ!

>さりーちゃん
ありがとうござimaす。
筋トレも効いていますよ。下りでムキムキになって頑張る自分の四頭筋にビックリでしたから(笑)
年末まで?いえいえ正月過ぎまで飲みますよん♪

>よしぞーさん
ありがとうございます。
飲みましたよ~!確かに飲んでも飲んでも眠くなりませんでしたね(笑)
次はよしぞーさんもサブスリーいってください。よしぞーさんの場合はすぐ目の前ですから!

>ノブさん
ありがとうございます。
乾杯!
なかなか自己ベスト更新すら出来なかったのが一気にサブスリーまで来たので、自分でも驚いています。
練習って正直だなぁってつくづく思います。ノブさんも結構走っているのでいい結果出ますよ!

>Tomo2009さん
ありがとうございます。
100万ドルだなんて…、照れますよ。
自分の写真だからいいやって載っけちゃいました。
でも普段は多分、鬼みたいな顔して仕事しているんですよ(笑)
さんぽ 2009/12/14(Mon)21:56:01 編集
おめでとうございます~。
サブスリーおめでとうございます~。
ついにやりましたね~。
さて、大宴会と行きましょう~♪
やまとそば 2009/12/15(Tue)00:19:31 編集
やった!
サブ3~!!

おめでとうございます!!
つよ 2009/12/15(Tue)07:37:21 編集
祝!
遅くなりましたが、サブスリーおめでとうございます(o^∀^o)
後半の方が4分も速いとは、驚きです(◎o◎)
水曜の祝杯ではグビグビやりましょう
ネオス URL 2009/12/15(Tue)07:59:47 編集
スゲー!!
やったっすね~!!
おめでとうございます。
なんかだんだん遠い人になって行ってしまい…(笑)。
しばらくはゆっくり養生されて美味しいものたくさん食べて早く回復して下さい~☆
来年は良い正月になりそうですね!(早い?・笑)
突貫野郎 2009/12/15(Tue)08:48:10 編集
無題
>やまとそばさん
ありがとうございます。
ついにやりましたよ~!サブスリー♪
今度宴会しましょう!

>つよさん
ありがとうございます。
ようやくここまで辿り着きました。
でもつよさんには1kmも付いていけないです(笑)

>ネオスさん
ありがとうございます。
前半は体調が悪くて…、DNFかと思ったぐらいでしたが後半夢中で走っていたら体調よくなりました。
水曜日の「グビグビ」よろしくっす!

>突貫野郎さん
ありがとうございます。
全然遠い人じゃないですよ(笑)
でもホントいい正月になりそうです。来年は栃木の山にも走りに来てくださいね~!
さんぽ 2009/12/15(Tue)09:21:48 編集
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