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すんげー階段があると聞き

八幡山のランコースをちょいと延ばし

走ってきました 「 水道山 」




DSC00037000.JPG


































昨朝は2本

2本とも上まで走りきれず

途中で歩く

噂通りすんげーです




悔しかったので

今朝は早起きして再度挑戦

DSC00032111.JPG



5本やろう!


始めの2本は

上まで全力で走れました




後の3本は途中で脚が止まり

あと少しのところで歩きに…





これやると

普段ヒーヒー言いながら走っている
 
帰りの八幡山起伏が楽勝に感じます
 



心拍数は180超

朝からすごい汗

まるで海で溺れているかのようです




こんなおもしろいところ
 
しょっちゅう来るだろうなァ 


 
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怪談!!
水曜と土曜の夕方、この階段を駆け登るトレーニングをすると、4本目の9段目か13段目で足がつるそうですよ。
・・・スイドウ山だからね。
ザトペック 2009/07/03(Fri)23:15:07 編集
無題
>ザトペックさん
怪談、笑わせてもらいました。
今日の夕方行ってみようかなァ、土曜日だし…
さんぽ 2009/07/04(Sat)09:21:03 編集
へ~
これで益々レベルアップが図れますね^^
宇都宮に帰ったら行ってみますよ。
ニャ~ス7号 2009/07/04(Sat)20:43:35 編集
無題
何段あるんでしょうか。
階段の上り下り、高校時代の神社での部活を思い出しますね。
酔~いどん 2009/07/04(Sat)21:30:35 編集
無題
>ニャ~ス7号さん
これ病みつきになりますよ。
今朝も走ってきました

>酔~いどんさん
さて、何段あるんでしょうか。
百数十段ってところでしょうか。
今朝は老若男女数名が登っていました。
さんぽ 2009/07/05(Sun)07:51:33 編集
富士山
この調子で登り切っちゃうのかな?
ヨッシーの父 URL 2009/07/07(Tue)22:07:06 編集
無題
心拍180!
吹き上がりのいい高性能エンジンですね。
Hocke URL 2009/07/09(Thu)17:10:07 編集
無題
>ヨッシーの父さん
今年も何とか完走したいっす。
去年はハリ天さんのおかげのまぐれでしたから。

>Hockeさん
180まで上げるとおかしくなりますよ。
汗の量がハンパじゃないです。
さんぽ 2009/07/09(Thu)20:38:01 編集
無題
久々に覗いてみたら見覚えのある場所が・・・
高校時代スキー部のトレーニングでよく行きました(-_-;)
毎週土曜の水道山トレーニングはホントにきつく、思い出しただけで吐きそうです。。。
kentaro 2009/07/13(Mon)17:47:44 編集
病みつきに…
>kentaroさん
やはりこの階段で練習していたんですね。
キツイですよねココ。
昨日10回、今朝2回、夕方10回ともう病みつき状態で通っています
さんぽ 2009/07/13(Mon)21:48:39 編集
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