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民宿「山路」に前泊。
昨年この大会で会ったランナー達と１年ぶりの再会で盛り上がりました。
を済ませ床に入ったのが２０時。３時スタートのため起床は１時半としたが、２３時に目覚めてしまった。
自分は一番スタート人数が多い３時スタート。
ライトでコースを照らしゆっくりスタート。
登りは高速ウォークで休み、下りは重力にまかせ休みながら走る。
実はまともに走っているのは平地の数キロ×１０周ぐらいか。
同じコースを１０周しても飽きない。
これは多分走った人でないと分からないだろう。
登りで汗をかき、下りで冷めてしまうのでどうも腹を冷やしたようだ。
万が一のために用意していた薬を飲んだり。
下り坂の刺激が何とも厳しく、途中トイレに駆け込むこと数回。
エイドも絶好調のようだが今回はレース後のお楽しみに我慢。
速い、気配でそう感じる。
「トレランやっているんですか？」と声を掛けられた。
「えぇ。でも何で分かりました？」
「ハコネのシャツ」
併走しながらしばし会話をしてみると、このレースは２週間後のハセツネの練習と。
おや、何だか…。もしかしてと思い聞いてみると、やはり…。
ラッキーカラーのおかげでいい出会いが出来ました。
しかし原始人ランナーさん凄いスピードだった。
４時スタートでこの時点で自分と同じ周回。
間もなくもう１人にも抜かれる。
この方は５時スタートらしいが、これまた凄いスピード。
ゴールして分かったがこの２人が今年の１位、２位。タイムは何と９時間１分と９時間４分。
半端じゃないです、この記録。
（何気に自分は５番目みたい
）他のランナー達も辛そうに走っている。
ブログにコメントいただいたイチロさん、まる高の千葉の旦那さん、他…。
（昨年感動の初ゴールを決めたＨさん、そして昨年ずっと一緒に100km走った☆さん） 昨年のレポ
自分なりに納得いく出来。
今回はタイムもそうだが、途中ダレずに、闘志（気力）をずっと維持できた点が納得につながったと思う。
完走できなかった人はもっと幸せである。
失恋の味を知っている人が真の恋の喜びを知るように、いつか完走したときに至福に包まれるはずだから。（夜久弘著「ウルトラマラソン」より）
動かない足を笹棒とツルで引っ張り動かしていた姿。
見たとき、涙出そうでした。
こういうドラマがウルトラなんでしょうね。
実に贅沢なレースでした。
自分がウルトラを走るきっかけとなった本 「ウルトラマラソン 完走の幸せ リタイアの至福 」
走り始めた頃、まさか自分がフルマラソンを完走出来るとも思っていなかったし、ウルトラマラソンなんてその存在すら知らなかった。
初のフルマラソンは走り始めて８ヶ月後。
ゴール後、感動したのか？
予想していたほどの感動はなかったのが事実。
その後たまたま書店で見つけたこの本。
読んで心が動いた。
こんな凄い世界があるなら走ってみなければ。
そう思って出走したのが走り始めてまだ１年ちょい。
無理があった。
かなりキツかった。
さて、ゴール後、感動したのか？
これは間違いなく感動した。
各関門ギリギリで通過した初ウルトラは１０２ｋｍという距離。
（半端な２ｋｍが何ともいやらしい）
完走出来ると確信したときはゴール前で涙があふれてきた。
そんな世界。
ウルトラマラソンに挑戦して完走した人は幸せである。
完走できなかった人はもっと幸せである。
失恋の味を知っている人が真の恋の喜びを知るように、いつか完走したときに至福に包まれるはずだから。
完走してもリタイヤしても感動出来るなら走ってみないと…。
今年はあと１つウルトラ走りたい
ポチっとな！
起床は午前３時前。
起きた時はやや二日酔いでした。
あ～ぁ、またやっちゃったかなぁ。
前夜祭はまる高のメンバーでしっかり二次会まで飲んじゃいました。
さて、スタート時の天気はくもり、気温６°。
結構寒く感じるスタート。
アルコールが残っているのかチアガールを見ながらモチベーションは最高潮に！
１００ｋｍ、７１ｋｍ、４２ｋｍの部が一斉にスタートです。
一気に行きたいところだが抑えて抑えて…。
ウルトラは８０ｋｍから。それまでは我慢、我慢と言い聞かせゆっくり走ります。
（昨年、野辺山２４時間リレマラで会ったランナーも…）
カメラを持っていなかったのが残念だったほど朝日と八ヶ岳がキレイだった。
５ｋｍ～２０ｋｍまでは標高１，３５５ｍから林道を１，９０８ｍの横岳中腹まで駆け上がります。
途中のエイドではしっかり食べながら、飽きのこないコースを楽しみました。
下りの楽しいこと。
３５ｋｍの稲子湯ではまる高の旗を持った応援部隊にエネルギーをもらいます。
しかし、登ったり下ったりが多い。
４２ｋｍ地点、あらかじめ準備しておいた着替えをしにテントの中へ。
着替のシャツに付けておいたゼッケンが着替えたら全部外れたので付け直したり、周りのランナーと話をしたり、結構まったりしてしまいました。
５０ｋｍ過ぎの折り返しランナーに高速アンパンマンが…。
手を振っていると、すぐネオスさん、たかさんとすれ違う。
ん、具合の悪そうなよ～ぢさんも発見。
自分は５２ｋｍのエイドでまたもゆっくり食事とトイレに…。
気合いを入れるためストレッチの後に腕立て。ヨッシャ～！頭から水をかけて追いかけます。
（タイムを狙うならここはスルーしないと…）
順調に６０ｋｍ地点、北相木村役場のエイド。
ここの蕎麦は美味かった。
おにぎりと蕎麦、おかわりしました
腹の中はチャッポンチャッポン音が。
７０ｋｍ手前から、おやって感じが…。
脚が重い。もうきたか。
独特の疲労が出始めた。
７１ｋｍ、滝見の湯に到着時は明らかな疲労が。
リタイヤバスが…。
ここでもまる高の旗に助けられました。
ここから一番の難所、馬越峠へ。
脚は使わず殿筋を使った高速ウォークに切り替えます。
結構抜ける。
走っているランナーを抜きまくる。
山歩きで身についたのかラクチンラクチン
峠を越えて走り始めると何だか変な感じがした。
歩く筋肉と走る筋肉がはっきり違うのが分かる。
走る際に使う筋肉は相当疲労していた。
８０ｋｍ地点、ここでのラップは９時間２６分。
登りとはいえ６５ｋｍから５ｋｍを４５分前後かかっている。
疲労度も考えると、この先も５ｋｍ４５分？
そんなペースでは間に合わない。
８７ｋｍ地点のエイドは寄らなかった。
予定よりやや遅い通過タイムなのに凄く焦る。
８２ｋｍから９３ｋｍまでのエイドは遠く感じた。
喉も渇くし、体もだるくなってきた。
８７ｋｍで寄っておけば良かったと後悔。
この辺までくるといろんなコトを考える。
呼吸の音が大きくなり、風の音が大きくなり…。
ロードの小石や新緑の木々川の流れが見え…。
応援してくれる妻、丈夫に生んでくれた親…。
故郷のことやタイムのこと。
こんなことが頭の中で行ったり来たり…。
残り５ｋｍ、ラップは１１時間１２分。
大丈夫かなぁ？
何でもないときは２０分もかからない時間で走れる距離だが４８分以内で走りきれるか凄く不安。
脚が上がらないからすり足で歩く。
置いてきたはずのランナーが抜いていく。
「キツイよねぇ」など声をかけて。
残り３ｋｍ、ゴールのアナウンスが聞こえてくる。
近くにゴールがあるらしい。
見たことある景色が出てきたとき嬉しかった。
「お疲れ様」 「お帰りなさい」
沿道からあたたかい声援が…。
「帰ってきたぞ～」っと音にならない声で応える。
ゴール。
感動？？いや、それより疲れた…。
もうココは走らない。
そう思った瞬間でした。
でもそう思ったのはこの一瞬だけだったかも。
二日経った今、その達成感と充実感、感動は何倍にも膨れ、来年もまた野辺山を走りたい気がしています。
一緒に参加した皆さんお世話になりました。
また沿道で応援、サポートしてくれた老若男女の地元の方々、感謝しています。
自分一人の力でなく、いろんな人のチカラで走り切れました。
～ 5km 26"24 ～55km 5'59"14 (38"14)
～10km 57"23 (30"58) ～60km 6'38"29 (38"29)
～15km 1'34"47 (37"23) ～65km 7'10"55 (32"25)
～20km 2'08"33 (33"45) ～70km 7'54"15 (43"19)
～25km 2'35"40 (27"06) ～75km 8'39"00 (44"45)
～30km 3'08"46 (33"06) ～80km 9'26"12 (47"12)
～35km 3'40"20 (31"33) ～85km 9'55"49 (29"37)
～40km 4'12"30 (32"09) ～90km 10'28"02 (32"12)
～45km 4'53"35 (41"05) ～95km 11'12"01 (43"59)
～50km 5'21"19 (27"43) ～Goal 11'48"37 (37"36)
応援ありがとうございます
噂通りの難コース。
平坦な道はほとんどなく、常にアップダウン、更には長～いアップとダウン。
おまけに酸素が薄いせいかすぐに息が上がるありさま。
キツかった。
後半はまともに脚が上がらなくなるほど。
でも、楽しかったです
応援していただいた皆さん、ありがとうございました。
まずは速報です。
完走
記録 11時間48分37秒 （100km自己新）
ポチっとな！
「野辺山100kmを制するものはウルトラを制する」
そんな日本屈指のウルトラレースに今週末チャレンジします。
コースは林道トレイルやアップダウンの八ヶ岳山麓。
最大標高差1,000m以上。
どんなドラマが待っているのか。
他のランナーとの出会いもそうだし、知らない自分にも会える気がして楽しみです。
目標は時間内（14時間）完走。
（昨年完走率75.3%）
存分楽しんできます
ポチっとな！ 応援ありがとうございます