×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
登れ!登れ!!
動けなくなるまで登れ!
いつもの水道山。
標高差約35m、距離約70mのこの階段。
今までは20回のが最高でしたが
50回やってみようでは!
ということで挑戦してみました。
一緒にやってくれた原始人ランナーさんは
何と、男体山を前から後ろから4回登った翌日。
既に筋肉痛の中
朝早くから付き合ってもらいました。
この日も暑く、
大量の汗は6リットル以上出たようです。
1人じゃ出来なかったと思います。
30回超えたあたりから超しんどくなります。
階段には自分達がばらまいた汗がいっぱい。
そのうち老若男女、そして犬も
いろんな人が登って
まるで水道山の部活です。
脚はパンパン
気持ちも折れかけ
何が何だか分からない状態までいくと
そこにはコンプリートの50の山頂が!
信越に向け練習不足で不安でしたが
このトレーニングで少しは自信が付きました。
信越まであと10日
やれることは限られているけど頑張ろう。
動けなくなるまで登れ!
いつもの水道山。
標高差約35m、距離約70mのこの階段。
今までは20回のが最高でしたが
50回やってみようでは!
ということで挑戦してみました。
一緒にやってくれた原始人ランナーさんは
何と、男体山を前から後ろから4回登った翌日。
既に筋肉痛の中
朝早くから付き合ってもらいました。
この日も暑く、
大量の汗は6リットル以上出たようです。
1人じゃ出来なかったと思います。
30回超えたあたりから超しんどくなります。
階段には自分達がばらまいた汗がいっぱい。
そのうち老若男女、そして犬も
いろんな人が登って
まるで水道山の部活です。
脚はパンパン
気持ちも折れかけ
何が何だか分からない状態までいくと
そこにはコンプリートの50の山頂が!
信越に向け練習不足で不安でしたが
このトレーニングで少しは自信が付きました。
信越まであと10日
やれることは限られているけど頑張ろう。
下界は35℃以上の猛暑日が続く中、天界の赤城山、ぐんたま合宿に参加してきました。
標高1,300m以上のこの地はこの時期走るには最適。
周回5km強ある大沼をグルグル走ります。
そして夜は夜で遅くまで盛り上がり、笑いすぎて頬がおかしくなりそうでした。
翌日もいい天気。
早朝に覚満淵まで散歩。
早朝の大沼、そして覚満淵は夏の朝。素晴らしかった。
この階段、いい感じで長く続き、その長さ300m。標高差は100mぐらい。
持って帰りたいぐらいのいい階段でした。
さて朝食後はニャ~スさんの百名山達成記念トレラン。
地蔵岳~駒ヶ岳~黒檜山を走りました。
素晴らしいですね、日本各地の百名山を走って制覇!
山を下山し、カレーを食べて解散。
楽しい時間はあっという間です。
そしてまた来年の夏よろしくです♪