[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
いや～、寒かった。
ロングスパッツで走りましたが
途中で脚がしびれてくるぐらい寒かったです。
今回は原始人ランナーさんと一緒に参加。
会場ではニャ～スさん、カルちょこさんとも偶然遭遇でびっくり。
みんな寒い中頑張ってますね～♪
参加料はたったの１００円。
それでこの適度の緊張感を味わえるのですから
コストパフォーマンスは最高です。
記録は最近トレーニングにスピード練習を取り入れていたので
キロ３’４５で押せればいいなと思っていましたが
ほぼ予定通りの１８’４６でした。
土のコースなので自分にとってはまぁまぁいいタイムかな。
帰りは宇都宮までの３２ｋｍを原始人ランナーさんとおしゃべりLSD。
途中、富士山も大きく見えて気持ちいいランニングが出来ました。
今年の正月は２２年振りに実家の秋田にて迎えました。
天気は大荒れ予報でしたが、
実家付近は秋田の冬には珍しく
太陽が姿を見せるほどのいい天気。
元旦から
真っ白な鳥海山を眺めながらのランニングを楽しめました。
妻やブーデーな弟も巻き込み
昔遊んだ土地のあちこちを
走って楽しんできました。
そして毎晩の大酒飲み。
ウェイトはドーーーンと増えてますが
まぁ、これも予定通り。
いい正月を迎えることが出来ました。
アシックス ニューヨーク ブラック。
新モデルが出て一気に値が落ちていたので２足買い。
７，４３０円 （１足）
これでこのカラーのこのモデル
１０足近く履きました。
ブラックはスーツにも合うし
ランシューだと通勤中も仕事中も軽快に動ける。
練習用シューズで一番のお気に入りモデルです。
果たしてうまくいくか。
東京マラソン出走予定の妻のトレーニング。鬼コーチ中です。
アンコウ鍋が食いた～ぃっ！
何と、今だ食べたことのないアンコウ鍋。
今が旬のアンコウの事情が
今年も隣県からボリューム大で聞こえてきます。
ならば行くか！
美味しくいただくためにも走っていこう。
宇都宮～太平洋往復100マイルを原始人ランナーさんと予定しているので
往路の予習も兼ねてゆっくり
前日に思い立ってのことなので
準備も全くしてなく
その上、予定スタート時間から大きく遅刻。
鬼怒川を通過時点でもう陽が出てくるでは。
急げ～。
急がないと太平洋到着は暗くなってしまうぞ。
でも、何だかこの日は腹の調子も悪く
道中いろんなお店や公園のトイレにお世話になってかなり時間もロスしてしまいました。
この日
自分よりもっとヘンなことをやっている
tomoさん、isoさんと何度か電話でお互いの状況を話しながら
ゴールを目指しました。
この２人、先週100マイルを走って
また今週ヘンなことやっているから恐れ入ります。 （tomoさんの100マイルレポ）
千波湖ではいっぱいのランナーが走っていました。
ここからは残り１５ｋｍ。
時間はかかったものの
あまり疲労はなく、脚の疲れも感じないぞ。
ヘンな感じ。
さて急がないとホントに陽が落ちてしまう。
ここからペースアップだ～！
間に合った～。
力を抜いた走りを心がけていたせいなのか
８０ｋｍ走りきっても
脚は十分残っています。
そして念願のアンコウ鍋。
美味かった！
走った疲労と空腹が更にいいソースとなって最高でした。
この日の格言
「アンコウ食べるなら８０ｋｍ！」