病は「気」から？

土曜の朝６時半前、平日より遅め、夜が明けてくるのを待ち走り始めた。
向かうは１１k先にある羽黒山。山頂までの往復でスタミナ練習の予定。

走り始めると何だか体全体がおかしい。寒さで体がほぐれていないせいと思い、かまわず走っていくと朝日が昇ってきた。コレよコレコレ。赤くてでかい卵の黄身のような御来光を拝むと今日はいい日になるなと確信すらしたくなる。朝日を浴びながら気持ちよく霜柱の道をザックザック走った。

羽黒山入口（１１k経過）に到着時に妙なダルさを感じた。まぁ、忘年会が続いたからだろうと軽い気持ちで林道を上りだすが、明らかにおかしい。結構バテていたのだ。最近調子がいいのに何故？歩きたくなるぐらいキツい。

脚の筋肉がおかしいのか、色々考えていると、右足関節、左膝に違和感を感じだした。また故障か？一瞬ドキっとしたが何やら感じが違う。肩や背中、腰まで変な違和感が出てきた。帽子のツバからは汗の滴がポタリポタリ。

歩こうかなと思い時計を見たら８時を過ぎていた。これはヤバイ。実はこの日の9時に来客の予定があったのだ。予定の時間を２０分過ぎて山頂到着。

全力で走れば５０分で戻れるだろうと下りは飛ばした。残り３kは辛かった。携帯持っていたら迎えに来てもらいたいぐらい、まるでウルトラマラソンの８０k過ぎのようだった。

ヘトヘトで精根尽き果てて、何とか９時には間に合ったが来客との用を済ませたら、また一気にダルさが溢れ出た。その時気付いたが何だか熱っぽい。体温計で計ってみると３８度以上あった。

結局その日は３９度ぐらいまで熱が出て、夢の中でも何やら変な大会を走っているようだった。

病は気からと言うが、肝心な「気」が定かでないと悪化させるようだ。走り始めの時点で止めるべきだったのを、朝日を見て軽いランナーズハイになっていたんだろう。おかげで何年かぶりに風邪で寝込みました。

ぐんたま忘年会

１２／１６はTeam Guntamaの忘年会に参加してきました。

 

ボーリング → ランニング（鹿島園－足利フラワーパークまで13km） → 温泉 → 宴会

 

　　

  

得意のボーリングでは本領発揮
我ながら見事な得点で実力の差を見せつけたような出来でした。
（次回まではちょっと練習しておこうかな。。。）

 

さて今宵の宴会の会場「鹿島園」に到着後は足利フラワーパークまでランニング。
皆で色んな話をしながら走っているのは楽しいし飽きない。ずっと走っていたくなる気がしました。写真を紹介出来ないのが残念だが、夕日を背に渡瀬川堤防のコースを走っているときなどは何とも言えない充実感込み上げてきました。

フラワーパークに近づくと、ちょうどイルミネーションがライトアップされる時間帯だったため道路は渋滞しだしていた。知らなかったが、この時期は大型バスが２０台もくるぐらいの人気スポットらしい。今回はイルミネーションを外から見ただけで中は次回のお楽しみにしておきました。

 

鹿島園に戻り、温泉にザブーン。気持ちいい！走った後の温泉は格別なのだが、その後に宴会があるとなると気持ちよさが倍増で入浴中も皆さんニヤニヤ。

 

いよいよ宴会開始。コレが凄い！ランきちさんの手の込んだ宴会プログラムには頭が下がりました。

「写真で振り返る１年」や「プレゼント交換」、「仮装カラオケ」で頬と腹筋が筋肉痛になるぐらい笑わして頂きました。本当に楽しかった。

 

帰りの電車の中で今年１年のンニングライフを振り返り、故障も多かったが、レースの幅も広がり、何より仲間が増えたことによって、「走ることの楽しさ」が充実した１年だったなぁと感じられました。そのなかでも「ぐんたま」の方々にはお世話になった１年でした。

さのマラソンに向けて

故障が続きなかなか走れずにいましたが、今回は痛みが無くなったため、予定通り明後日に行われる「さのマラソン」に出走します。

 

大会は9月の「草木湖マラソン」に出て以来。

 

今回は「フル」というのに走り込みは全くといっていいほど出来ていないので、完走できるかすら不安。
しかし大会にでる以上ダラダラ「完走」目指して走るのではなく、一応「目標」を設定して走ることにします。

 

フルは今回で2回目。
前回は「勝田マラソン」で記録3時間32分なのでこの記録を更新すること『3時間半切り』を目標に設定。

5kmを26分前後のペースで15kmの上り終点まで、ここからの下りはスピードが出そうだが35kmまでは抑えて5kmを25分切らないペース、調子がよかったらその後全力で走りたいと思っています。

 

目標である「サブスリー」は今回は全く考えず走りますが、きっと近い将来この目標を狙って走ります！

 

天気とゲスト（そのまんま東）が心配。

皇居ラン

久々に走りました。というか、ようやく走ることが出来ました。

当初、週末のつくばマラソン出走を予定していたため、この時期の出張でも練習可能な皇居近くのホテルを考え、今回の出張の宿は東京プリンスにしてました。

 

東京プリンス～（東京Ｍで走るであろう日比谷通りの１本西）～霞ヶ関～皇居周回～（桜田通り）～霞ヶ関～虎ノ門～神谷町～東京プリンス　＝＝走行距離10ｋ＝＝

 

 
ホテルから一歩出ると東京タワーがはっきりキレイに！

　

 

 びっくり!!ビルの１Ｆがガソリンスタンド!?
東京って何でもアリなんだ。

見慣れないのでパシリ。

 　約2.5kウォーキングで皇居到着。東京タワーが結構遠くに。
　東京駅への銀杏並木は紅葉し終わりかけ。

皇居まではウォーキングで、後はスロージョグ。怖々走り出すと痛みは無くなっている。すごく嬉しい。

実は少し前までは横断歩道をちょっと走っても激痛があってので、まだ駄目かもと思っていました。

皇居を走り出す。
いるいるランナー達が。モチベーション上がるぜ！来て良かった。
約１年ぶりに走る皇居はいいなぁ。そういえば前回も故障明けだった。
またここから復活するぞ！！

　














調子が良かったら2．3周は走りたかったが、今回はリハビリ中なので我慢ガマンで1周のみ。

 

 




今回は２日連続で走ってみたが痛みは出なかった。かなりゆっくり走ったが回復に向けての実感が感じられた皇居ランでした。

東京マラソン

すっかり忘れた頃メールが着ました。

◇◇ 東京マラソン2007 抽選結果（追加当選）のお知らせ ◇◇

何々…。３回読み返して内容が分かりました。


え！！！　うっそーっ！！！

本当に追加当選でした。

あるんですねぇ、こういうことが。びっくりです。

ということで、ボランティアではなく選手として走れそうです。

つくば出走断念でヘコんでいた気持ちがグググッと盛り上がってきました。

きちんと故障治して走るぞ！


花の都だ～いＴＯＫＹＯ♪