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すんげー階段があると聞き
八幡山のランコースをちょいと延ばし
走ってきました 「 水道山 」
昨朝は２本
２本とも上まで走りきれず
途中で歩く
噂通りすんげーです
悔しかったので
今朝は早起きして再度挑戦
５本やろう！
始めの２本は
上まで全力で走れました
後の３本は途中で脚が止まり
あと少しのところで歩きに…
心拍数は１８０超
朝からすごい汗
まるで海で溺れているかのようです
こんなおもしろいところ
八幡山のランコースをちょいと延ばし
走ってきました 「 水道山 」
昨朝は２本
２本とも上まで走りきれず
途中で歩く
噂通りすんげーです
悔しかったので
今朝は早起きして再度挑戦
５本やろう！
始めの２本は
上まで全力で走れました
後の３本は途中で脚が止まり
あと少しのところで歩きに…
これやると
普段ヒーヒー言いながら走っている
普段ヒーヒー言いながら走っている
帰りの八幡山起伏が楽勝に感じます
心拍数は１８０超
朝からすごい汗
まるで海で溺れているかのようです
こんなおもしろいところ
しょっちゅう来るだろうなァ
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まる高のメンバーで奥日光にて合宿を行いました。
昔から「日光を見ずして、結構というなかれ」とまで言われ、もてはやされてきた観光地日光
世界遺産に登録されている東照宮等の社寺も目を見張るものがありますが
私の場合、日光の魅力はその歴史を懐に抱えた大自然にこそ本当の魅力を感じます
私流には「奥日光を走らずして、結構というなかれ」でしょうか
１日目は 湯元～西ノ湖往復
２日目は 湯元～刈込湖往復 （二日酔い）
いつ来てもその期待を裏切らないいいところです
土、日と２日間存分楽しめました
昔から「日光を見ずして、結構というなかれ」とまで言われ、もてはやされてきた観光地日光
世界遺産に登録されている東照宮等の社寺も目を見張るものがありますが
私の場合、日光の魅力はその歴史を懐に抱えた大自然にこそ本当の魅力を感じます
私流には「奥日光を走らずして、結構というなかれ」でしょうか
１日目は 湯元～西ノ湖往復
２日目は 湯元～刈込湖往復 （二日酔い）
いつ来てもその期待を裏切らないいいところです
土、日と２日間存分楽しめました
先週末の土曜日にちょっと奥日光に行ってきました。
この日の宇都宮気温は２８℃
奥日光はそれより１０℃以上低い１７℃でした。
湯ノ湖周辺のヤシオツツジは見頃を迎えていました
プチトレイルランを楽しもうと
温泉寺から切込湖・刈込湖まで走ろうと思いきや…
金精道路を越えてトレイルに差し掛かると
おやっ！
何か気配が…
シカか？熊か？
あら、びっくり！
こいつらでした。
ある意味熊より恐いです。
いましたね～
結構の数の群れが…。
一緒に走っていた妻は
ビビって猛ダッシュで逃げてました。
そのスピードの速いこと
全然追いつきません
多分キロ４分は切っていたでしょう。
結局、切込湖・刈込湖には向かわず
湯ノ湖周辺を５ｋｍぐらいジョグ
空気がおいしく気持ちいい奥日光でした。
この日の宇都宮気温は２８℃
奥日光はそれより１０℃以上低い１７℃でした。
湯ノ湖周辺のヤシオツツジは見頃を迎えていました
プチトレイルランを楽しもうと
温泉寺から切込湖・刈込湖まで走ろうと思いきや…
金精道路を越えてトレイルに差し掛かると
おやっ！
何か気配が…
シカか？熊か？
あら、びっくり！
こいつらでした。
ある意味熊より恐いです。
いましたね～
結構の数の群れが…。
一緒に走っていた妻は
ビビって猛ダッシュで逃げてました。
そのスピードの速いこと
全然追いつきません
多分キロ４分は切っていたでしょう。
結局、切込湖・刈込湖には向かわず
湯ノ湖周辺を５ｋｍぐらいジョグ
空気がおいしく気持ちいい奥日光でした。
野辺山が終わり
そろそろ回復した体を次の目標に向けて…
今後の予定としてエントリー大会
７／２４ 富士登山競走（山頂）
８／ ２ 日光杉並木マラソン（１０ｋｍ）
８／３０ エクステラ日光白根トレイルレース（３０ｋｍ）
ハセツネは出れないし…
気持ちの入れ具合は富士が大きいため
昨年はこれ終わった後は抜け殻のような感じでした。
しかし今年は大きな目玉が
９／２２ Shinetsu Five Mountains Trail 100km 信越五岳トレイルランニングレース2009
高額なのでためらっていましたが
妻にはちょっとした誓約書を書き昨日エントリー完了！
自分の中で、今年のトレイルレースの一番の位置づけになりました。
そろそろ回復した体を次の目標に向けて…
今後の予定としてエントリー大会
７／２４ 富士登山競走（山頂）
８／ ２ 日光杉並木マラソン（１０ｋｍ）
８／３０ エクステラ日光白根トレイルレース（３０ｋｍ）
ハセツネは出れないし…
気持ちの入れ具合は富士が大きいため
昨年はこれ終わった後は抜け殻のような感じでした。
しかし今年は大きな目玉が
９／２２ Shinetsu Five Mountains Trail 100km 信越五岳トレイルランニングレース2009
高額なのでためらっていましたが
妻にはちょっとした誓約書を書き昨日エントリー完了！
自分の中で、今年のトレイルレースの一番の位置づけになりました。
「オフになったら頼むね！」
そう言われながら、いつオフなんだろう？？
とりあえず野辺山終わったので妻のランニングコーチを再開しました。
練習場所は宇都宮中央公園
久々に足を運ぶといい香りがするでは！
木々や花々の息吹踊る香り
そう言われながら、いつオフなんだろう？？
とりあえず野辺山終わったので妻のランニングコーチを再開しました。
練習場所は宇都宮中央公園
久々に足を運ぶといい香りがするでは！
木々や花々の息吹踊る香り
ビオラはまだまだいい感じ
シャクナゲは既に見頃を過ぎたかな。
途中の栃の花も…
飲まないつもりが
汗をかくと、ついつい…
おかげでビールも格段に美味しく感じます。
こういうランニング、一番贅沢ですね。