足休め

足の故障もすっかり良くなり、調子が上がってきました。
気付くと体重も一気に減り、体に切れが戻ってきた感じがします。
こういう時こそ要注意。

疲れは目に見えない。
調子いい時こそ、その感覚は鈍るので、
この日はあえて休養をとり、足を休めて近くに公園散策。



カメラを持って春探しだ。

あった、あった！
見て、見て！







所々雪が残って、まだ寒い公園でしたが
よく見ると、あちこち確実に春の足音が聞こえます。

こういうのを見つけると
ココロとカラダの回復ペースが早まる気がします。

こんな休日もいいねぇ。