願掛け

ちょっと前の話ですが

1/10（月）に来たる勝田を意識した羽黒練を原始人ランナーさんと決行。


何度かレポしたことのある 「羽黒練」 とは

上河内の羽黒山 （標高差200ｍ　距離3.2m） を下って登ってゼィハァを５セット。

































目標は　下り13’30　登り　19’30　の 2”45’00


寒かった日でしたが

気合いを入れた短パンで下りをガンガン攻め

登りは原始人ランナーさんに引っ張ってもらい

泣きが入るぐらいのゼィハァモード。



初めの下りこそ寒くてスピードが乗らなかったが


 15'09　（下り）
 19'25　（登り）

 12'42
 19'15

 12'39
 19'05

 12'39
 19'11

 12'23
 19'09

 2"41'50



ふゥ～、大満足。

こんなタイム出ちゃうんだね～。



しかし問題はこの後…。

今だ味わったことのない筋肉痛が５日間も続くありさま。

恐るべし羽黒練。

「精神と時の部屋」にて味わったことのない美味しいモノをいただきました。



そしてまたもこの美味しいモノを求め翌週末に

tomoさん、バンビ君を引き連れ、原始人ランナーさんと４人で門を叩いたのだが

生憎の大雪で中止。

楽しみだったが、正直恐怖すら感じる羽黒だけにちょっとホっとする一面も。



勝田まで２週間を切った今

あちこちに痛みが出たり、疲れが抜けきれなかったりなので

しっかり回復しないと。


あの日買ったお守りを前に 「治ってくれ～」 の願掛けでした。