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昨日、富士登山競走参加してきました。
想像以上の過酷なレース。
（４時間切なんてとんでもない）
途中、大腿四頭筋、背筋が脚、体からはずれてしまいそうな、そんな感じすらした場面も。
ゴールは無理か？
そんな中、尊敬するランナーに引っ張ってもらいました。
ゴールもその方と一緒にダ～！ （４時間１９分）
涙が溢れてきました。
一夜明け、達成感と充実感はその苦しさを忘れさせそう。
ようやくニヤニヤ出来るモードになってきました
詳細はのちはどアップします。
応援ありがとうございます
想像以上の過酷なレース。
（４時間切なんてとんでもない）
途中、大腿四頭筋、背筋が脚、体からはずれてしまいそうな、そんな感じすらした場面も。
ゴールは無理か？
そんな中、尊敬するランナーに引っ張ってもらいました。
ゴールもその方と一緒にダ～！ （４時間１９分）
涙が溢れてきました。
一夜明け、達成感と充実感はその苦しさを忘れさせそう。
ようやくニヤニヤ出来るモードになってきました
詳細はのちはどアップします。
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～レースを楽しむための自分なりの最低の目標～
いよいよ明日出陣し、明後日楽しんじゃいます 「富士登山競走」
（おもしろい記事が→ポチッ）
今回は見たことないモノへの挑戦なのでペースをどう設定していのか？
第一目標 「時間内完走」
これだけで十分だよ。（もう一人の自分）
過信するわけでは無いが、完走は出来るような気がする。
（ただ、先人の走記など読むと、初チャレンジでは…、と弱気になったり）
はたまた、４時間切ってみようかという闘争心も。（別なもう一人の自分）
まっ、色々考えて今回は完走を目標にチャレンジ
自分スタイルで日本一の富士山を満喫してきます。
応援ありがとうございます
いよいよ明日出陣し、明後日楽しんじゃいます 「富士登山競走」
（おもしろい記事が→ポチッ）
今回は見たことないモノへの挑戦なのでペースをどう設定していのか？
第一目標 「時間内完走」
これだけで十分だよ。（もう一人の自分）
過信するわけでは無いが、完走は出来るような気がする。
（ただ、先人の走記など読むと、初チャレンジでは…、と弱気になったり）
はたまた、４時間切ってみようかという闘争心も。（別なもう一人の自分）
まっ、色々考えて今回は完走を目標にチャレンジ
自分スタイルで日本一の富士山を満喫してきます。
インソールがへたってきたので新調しようとスポーツ店に行ってみると、おや 
いつ出たのこんなの！
いいシューズを見つけました。
今までアシックスで出していたトレイルシューズは「ゲルフジ」
個人的にはとてもトレイルシューズとは呼べないグリップなのでスルーしていました。が…。
何気にチラっと見るとゲルフジと違うそれらしいシューズがあった。
「ゲルトラブーコ」
何それ？
早速履いてみる。（勝手に。スイマセン）
間違いなくアシックスの履心地のシューズだ。
ジャンプ、ターン、ステップ。
グリップの噛み具合もいい感じ。
ソールが厚すぎるかとも思ったが履いてみた感覚は、ＮｅｗＹｏｒｋの感覚と似ている。
レースはともかく普段トレイルを走るのにはいいシューズだ。
欲しいなぁ、手にとって、色々眺めて…。
戻して。
また手にとって。
おぉ～、危なかった
やばい、買うところだった。
今日のところは買わずにすみました。
目の毒。
で、今回はインソールとプラスαを購入
インソールは安いシューズが買えるほどのモノ。
（以前紹介したインソール、２代目です）
応援ありがとうございます
いつ出たのこんなの！
いいシューズを見つけました。
今までアシックスで出していたトレイルシューズは「ゲルフジ」
個人的にはとてもトレイルシューズとは呼べないグリップなのでスルーしていました。が…。
何気にチラっと見るとゲルフジと違うそれらしいシューズがあった。
「ゲルトラブーコ」
何それ？
早速履いてみる。（勝手に。スイマセン）
間違いなくアシックスの履心地のシューズだ。
ジャンプ、ターン、ステップ。
グリップの噛み具合もいい感じ。
ソールが厚すぎるかとも思ったが履いてみた感覚は、ＮｅｗＹｏｒｋの感覚と似ている。
レースはともかく普段トレイルを走るのにはいいシューズだ。
欲しいなぁ、手にとって、色々眺めて…。
戻して。
また手にとって。
おぉ～、危なかった
やばい、買うところだった。
今日のところは買わずにすみました。
目の毒。
で、今回はインソールとプラスαを購入
インソールは安いシューズが買えるほどのモノ。
（以前紹介したインソール、２代目です）
今日の下界の最高気温は何度だったか？
ここはまだ涼しいです。
（正午でも２３℃）
今日は走友のよ～ぢさんを急遽誘い、赤城大沼を走ってきました。
空は完全に夏の空。
上武大学が練習していました。
ものすごいスピードで坂道ダッシュ。
その勇姿を見ながら２周（１０ｋｍ）のスロージョグ。
いろんなこと話しながらの１０ｋｍはあっという間でした。
来月の合宿では何周走れることやら…。
せっかくなんで地蔵岳に登ることに。
山頂から今走った大沼、赤城神社の展望が素晴らしい。
登ったのはいいがシューズが普通のランシューズ。
滑りまくって下りは全然スピード出せませんでした。
出張で川崎。
暑いからどうしようかと思いながらも一応準備したシューズとランシャツ。
昨日は仕事が終わった後、久々に会った人たちと
２時過ぎまで飲んだ翌日。
朝ランは厳しいかなと思いながらも朝方になるとバサッっと起きてしまう。
完全に二日酔い状態だったが、久々に会った職場の仲間を起こし…。
「おい、走るぞ！」 （さんぽ）
「…。覚悟していました」 （久々再会の職場の仲間）
一緒に多摩川沿いを走りました。
朝早いのに走っている人、チャリの人いっぱいいました。
４０分ちょいのスロージョグ。
汗たっぷりかきました。
今日の仕事が終わって帰る途中、やはりスポーツ店巡り。
都会のスポーツ店の品揃いは違う。
目をギラギラさせながら吟味、吟味。
ずっと欲しかったモノ買っちゃいました
応援ありがとうございます
暑いからどうしようかと思いながらも一応準備したシューズとランシャツ。
昨日は仕事が終わった後、久々に会った人たちと
２時過ぎまで飲んだ翌日。
朝ランは厳しいかなと思いながらも朝方になるとバサッっと起きてしまう。
完全に二日酔い状態だったが、久々に会った職場の仲間を起こし…。
「おい、走るぞ！」 （さんぽ）
「…。覚悟していました」 （久々再会の職場の仲間）
一緒に多摩川沿いを走りました。
朝早いのに走っている人、チャリの人いっぱいいました。
４０分ちょいのスロージョグ。
汗たっぷりかきました。
今日の仕事が終わって帰る途中、やはりスポーツ店巡り。
都会のスポーツ店の品揃いは違う。
目をギラギラさせながら吟味、吟味。
ずっと欲しかったモノ買っちゃいました