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義父の誕生日BBQ
飲む分は先に消費しておこうと
早朝走って
第二部
義父の家まで約３０ｋｍのLSD
あち～
汗がハンパじゃない
ランパンからは失禁しているかのような汗
シューズまでビッショリ
今日レースのランナー達、大丈夫かなァ？
なんて思いながらも
このコース初めて歩きました
で、コンビニにも寄って
アイス購入は２回
日陰を探して倒れ込むようにむしゃぶりつく
どうにかなるかと思ったぐらい暑い
夏の号砲がなりましたかね
大好きな夏の虫たち出番のようでです
都会ではガンダムが…
自分にとってはそれ以上のものが
ノコギリクワガタかも
飲む分は先に消費しておこうと
早朝走って
第二部
義父の家まで約３０ｋｍのLSD
あち～
汗がハンパじゃない
ランパンからは失禁しているかのような汗
シューズまでビッショリ
今日レースのランナー達、大丈夫かなァ？
なんて思いながらも
このコース初めて歩きました
で、コンビニにも寄って
アイス購入は２回
日陰を探して倒れ込むようにむしゃぶりつく
どうにかなるかと思ったぐらい暑い
夏の号砲がなりましたかね
大好きな夏の虫たち出番のようでです
都会ではガンダムが…
自分にとってはそれ以上のものが
ノコギリクワガタかも
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すんげー階段があると聞き
八幡山のランコースをちょいと延ばし
走ってきました 「 水道山 」
昨朝は２本
２本とも上まで走りきれず
途中で歩く
噂通りすんげーです
悔しかったので
今朝は早起きして再度挑戦
５本やろう！
始めの２本は
上まで全力で走れました
後の３本は途中で脚が止まり
あと少しのところで歩きに…
心拍数は１８０超
朝からすごい汗
まるで海で溺れているかのようです
こんなおもしろいところ
八幡山のランコースをちょいと延ばし
走ってきました 「 水道山 」
昨朝は２本
２本とも上まで走りきれず
途中で歩く
噂通りすんげーです
悔しかったので
今朝は早起きして再度挑戦
５本やろう！
始めの２本は
上まで全力で走れました
後の３本は途中で脚が止まり
あと少しのところで歩きに…
これやると
普段ヒーヒー言いながら走っている
普段ヒーヒー言いながら走っている
帰りの八幡山起伏が楽勝に感じます
心拍数は１８０超
朝からすごい汗
まるで海で溺れているかのようです
こんなおもしろいところ
しょっちゅう来るだろうなァ
スタート地点は
世界遺産の日光の三社寺から
二荒山神社、東照宮、輪王寺をぐるりと回り
まずは女峰山を目指します
去年は男体山を入れて、下まで下山のコースだったが
今回は太郎山～山王帽子山の先まで （昨年のレポ）
奥日光では一際目立つこの太郎山・山王帽子山をコースに入れた
これまた贅沢三昧のコース
小田代ヶ原から貴婦人を見ると見える山 がそれ （クリックどうぞ！）
日光東照宮西参道～女峰山～小真名子山～大真名子山～志津～太郎山～山王帽子山～光徳
同じ山でも
先週とは別のコース
まるで別の山に登っている感じすらします
お隣の男体山を見たり、登ってきたところを見たり
気持ちいいね～
この瞬間が自分にとっての
最高のセルフケア
だから走るんですよね
自然の中を
私の場合
毎日走っているのは
レースのためではなく
こういう景色を
見るため
走りはじめた
初心に戻れます
途中では、今回も満開のお花たちが応援してくれてます
先週とはひと味違う顔ぶれでした
キレイな花々に癒されながら
一気にこの日最高峰まで登り詰めます
女峰山頂より帝釈山・小真名子山へ伸びる稜線
いいべぇ、この展望！
毎週来ても飽きません
１日で満腹になるような
そんなコースを走ってきました
９時間以上かけて２０００ｍ超級の日光連山を登って下っての繰り返し
日光東照宮西参道～女峰山～小真名子山～大真名子山～志津～太郎山～山王帽子山～光徳
天気にも恵まれいい景色、お花たちを堪能しながらゆっくりと
楽しかったけど、さすがに疲れました
それでも 「納得の疲れ」 かな
そんなコースを走ってきました
９時間以上かけて２０００ｍ超級の日光連山を登って下っての繰り返し
日光東照宮西参道～女峰山～小真名子山～大真名子山～志津～太郎山～山王帽子山～光徳
天気にも恵まれいい景色、お花たちを堪能しながらゆっくりと
楽しかったけど、さすがに疲れました
それでも 「納得の疲れ」 かな
愛着のあったトレイルシューズ
もうボロボロなので 「おニュー」 を求めにいきました
いいもの
それは第一にフィット感
あとは値段
デザイン、軽さ、グリップが効いているとか、あまり気になりません
履いてて痛くなければＯＫ
普段、山で走るときに履くシューズはロードのお古のボロシューズ
ロードと違ってトレランシューズにこだわりはあまりなし
「シューズじゃほとんど変わらないでしょ」
山での私のレベルはそんなもんです
今回購入のシューズ
激安プレートのついたこの２足
２足で８千円台
なんと６割引っす
しかもクジで本まで頂き～！
嬉しいですね～！
シューズはどうせすぐボロボロになるんだから
いい買い物しました
週末はコレでロングトレイルを楽しんできます
もうボロボロなので 「おニュー」 を求めにいきました
いいもの
それは第一にフィット感
あとは値段
デザイン、軽さ、グリップが効いているとか、あまり気になりません
履いてて痛くなければＯＫ
普段、山で走るときに履くシューズはロードのお古のボロシューズ
ロードと違ってトレランシューズにこだわりはあまりなし
「シューズじゃほとんど変わらないでしょ」
山での私のレベルはそんなもんです
今回購入のシューズ
激安プレートのついたこの２足
２足で８千円台
なんと６割引っす
しかもクジで本まで頂き～！
嬉しいですね～！
シューズはどうせすぐボロボロになるんだから
いい買い物しました
週末はコレでロングトレイルを楽しんできます