勝田は…

足の痛み


　・ 右足首周辺の痛み
　
　・ 左外頸骨障害

　・ 両足ふくらはぎ痛



昨年９月の信越五岳の後からずっと違和感と痛みを繰り返していた

右足首周辺の痛みが、年始に再発。



クロストレのつもりだった夏油では、

ざっくりやっちゃったスネ。

これがようやく良くなったきたかと思ったら



それよりも痛みの強い、左足外頸骨障害再発。

まるで虫歯が痛むかのような激痛。



そしてかばって走ったせいで出た、ふくらはぎ痛。



これだけ色々と痛み出すと、足を取り替えたくなほどイライラします。

明日の勝田、残念ですが見送ることにしました。

　　

住めば愉快だ…

【久々のアップなので本日２発目】



宇都宮っていい街だなぁって感じますが

「どんなところ」って聞かれると

「餃子」や「カクテル」、「ＪＡＺＺ」とか一応答えています。



でもコレを見たらそのいいところがお判りいただけるのでは。

「住めば愉快だ宇都宮」 ３連発



久々にツボにはまりました。

個人的には２番目のカクテルのがＢｅｓｔかな♪


愉快だから、ずっと住んでいたい街です。

先送り

足首周辺の痛みが治まらないのと

気持ちが仕事にシフトしていたので、最近ほとんど走れていません。


比例するかのように

更なる体重増とストレス増。




まずは体重減らさないと。

最近は欠かさず飲んでいるビールを止めるか。

そんななか、「Ｗｉｎｎｅｒ！」が届きました。




































箱根駅伝の際に何度もコマーシャルやっていた 「麦とホップ」

田村正和とじゃんけんする、アレ　（忘れた方→コレですよ）


応募したことすら酔ってて忘れてましたが

じゃんけんに勝ち（→コレ、コレ）

そして抽選に当たりました





委員長の田村正和より賞状まで





























なので休肝日スイッチオンはしばし先送りにし

あと数日は正月気分を楽しみます。

８ｋｇ増

あちゃ～、

まじか、いや、やっぱりそうなったか…。

正月から食べ続け、飲み続け

着々と増えた体重はとうとう本日７０ｋｇを超えていました。

 

サブスリーが出た「さのマラソン」での体重は６２ｋｇ

約１ヶ月の間で実に８ｋｇ以上の増加。



スーツのズボンは入らないし

頬には飴玉が入っているようだし…。



１ｋｇの脂肪は約７，０００ｋｃａｌと言われいますが

実に ５６，０００ｋｃａｌ


さぁ、どうする？

勝田まであと約２週間。



















足首周辺の違和感も取れないので

今週末も走らず

明日からクロストレーニングを兼ね夏油に修行に行ってきます。



少しは減量して帰ってきたいが、難しいだろうな…。





～ 写真は粟野の蕎麦屋 「たろっぺ茶屋」 ～ 　

蕎麦のレポをしようと思いきや、体重の話になってしまいましたが、

この店の天ぷらは噂通りの、そびえ立つような凄い量。

そして蕎麦は美味しく、お客もいっぱいでした。

二つの太陽

体調の不調、足首の違和感が続くため

ちょっとランニングはお休みし

今朝は早朝の古賀志山で御来光を拝んできました。






































まだ空には星がきれいな朝に登り始めたはずが

あっという間に星は消え

東の空はオレンジ色に


急げ～っ！！

ほれほれ、はいはい

ガンバ、ガンバ♪


 

一気に汗が噴き出すようなハイスピード？

日の出の１分前に到着

オレンジ色に染まった一面から出でる卵のような太陽


来て良かったと感じる瞬間です。






























しばらくこの御来光を眺めていると

おや？

光がうまい具合に反射し…

おぉぉ～！

何と何と！

太陽が二つになったでは♪


























こういうのは写真ではなく動画がおもしろい

寒くて手ぶれがひどいですが

こんな感じでした　↓










こんな素敵な一期一会には
 
やはりコレですよね。

今朝は大きなザックを背負ってきたので…、

入っていましたよ

２本ほど




早朝からプシュッっ

ぐびぐび





東に二つの太陽を見た後は

西は陽の光を浴びた日光連山


贅沢な景色を見てると

ビールも美味い



いつもはこの時間

朝日を浴びた

古賀志を見ながら走っていますが

今朝はその地で楽しめました。