久々の

足首は相変わらず不調のままですが

２月の月間総距離は４１９ｋｍも走っていました。

ただダラダラと走っていたので

ここらで刺激注入！



先日、久々の八幡山起伏＋水道山階段トレを再開。

ここは中毒になるぐらいいいコースです。


この日の早朝気温は２℃だったらしい。

寒いはずが上着を脱いでも汗だく。

体は正直です。

久々の起伏・階段は体のキレが全くなくガクガク。



































週末は心臓バクバクの城内坂ロードレースに挑んでこようかと思います。

昨年走った感じでは、（昨年のレポ）

普通のレースの２分増ぐらいしか出ない超起伏コース。




ここで調子を上げて

月末の仙人ヶ岳トレイルにつなげれれば思っています。

日光例幣使街道マラニック 第二弾 2010.3.6

秋に走った例幣使街道（倉賀野～八木）に引き続き

今回は八木～栃木までの約３５ｋｍを走りました。

（秋の第一弾はこちら）































































心配していた天気は後半降られたものの

前半は走るにはちょうどいい曇り空


今回はヨッシーの父さん、ランきちさん、よ～ぢさん、カヤッチさんと私の５名でスタートです。





















八木～梁田～天明～犬伏～富田～栃木


今回辿ったコースは

何だか前回と比べ歴史を感じ取れるものが少なく思われました。






























そうは言っても天明（佐野）まで来ると

佐野厄除け大師で有名な惣宗寺や

味噌饅頭や佐野ラーメンと

見るもの、食べるもの、飲むもの（？）があって楽しめました。



　　　足尾の鉱害を訴えていた

　　　田中正造のお墓がこちらのお寺にあったのは知らなかった。





























　　　佐野ではやはりコレ！新井屋の味噌饅頭。































　　　楽しみにしていた佐野ラーメン

　　　美味しい店だったんですが…、ちょっと味が変わったのか？























腹もふくれたところでこの日の後半戦。

ここで雨が降ってきました。
































雨が降ってきたせいか

街道は栃木まであまり面白味も感じられず…。






それが栃木に入ると一変。
































歴史を感じる上品な街並みや路地

タイムスリップした感じすらおぼえます。




















































































中には玄関に飾っている

ひな人形を見せてくれるお家もありました。


















この街はきれいで気に入りました。

ゆっくりまた足を運びたいと思わせる街です。





さて、予定では合戦場まででしたが

雨も降っているので

今回は栃木で終了。


汗を流しに「湯楽の里」へ。

ここで乱姫さん、カルチョコさん、みなちゃんと合流し

アフターを堪能。








次はいよいよ最終 栃木～日光東照宮 まで約４０ｋｍです。


道中の写真はこちらにアップしました。

古賀志山 2010.2.21

朝ちょこっと古賀志まで走ってきました。

脚の調子も最近良くなってきて、

どうしてもトレイルを走りたくなったので、早朝仕事前にちょこっと。































久々にトレイルを走った感覚は

登坂力落ちたな～。

脚が上がらない、心拍数も上がらない。






























階段コースを途中から直登

大量の汗

山頂では思わず雄叫びをあげてしまうほど。



マップの正面奥（西奥）に見える日光連山は

今朝こんな感じで見えました。































ふとガーミンを見ると

高度583m

お～、さすがGPSばっちりじゃん。

写真撮ろうかと思ったら

何！一瞬にして7mも高くなってるでは（笑）

（古賀志山頂の標高は583mです）



下山で使った北面ルートは

ガリガリの雪が付いていて

ちょっと危険でした。





































何度もコケそうになりながらもファインプレー連発。

下りは気持ちいいです。



もう１回山頂まで行こうかとも思ったけど

時間がないのでこの日はここまで。

































こうやって走ったデータを見るのも最近の楽しみ。

ん～、走ってもおもろいし、ウチ帰ってもおもしろい。

甘党 ２

走り始めて甘党になり

今じゃ、嫌いだったチョコや饅頭は酒のツマミになるほど好物。
 

（以前の甘党はコチラ）

中でも最近目がないのは 「かりんとう」

あちこちの有名かりんとうを食してますが

自分の中の一番はコレ。


あつみのかりん糖




























一口食べたらおしまい。

一袋全部食べないと気が済まなくなるこのテイスト。


さっき開けたのに

一袋いっちゃいそうです。
































お茶にも

コーヒーにも

ビールにも

焼酎にも

ばっちりとマッチしちゃう。



結構カロリーが高そうですが

「明日はいっぱい走らなければ」

という気分にさせてくれます。

実家に行った時は必ず箱買いですが

今回は送ってもらいました。


秋田にこの菓子ありって味です。

「こいなば んめな、まんず、んめ～ごど！」



嗚呼、明日はいっぱい走らねば…。

さすが…

さすが餃子の街


餃子で乾杯したり…

次の日は、餃子は後にしたり…。
















































さすがカクテルの街

そしてカクテルで語らう





























二晩も楽しいひとときを宇都宮で

豪華メンバーでのグビグビ



走ることでつながった人達。

平日なのにぶっ倒れるほど飲みました。



突貫さん、原始人さん、ネオスさん、えくんちょさん、ありがとうございました。